以下是有關(guān)于自我分析的相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家閱讀！

自我分析1

　　通過整整一個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，在我的心里，心理課是一門需要興趣，靈感，個性，智慧的學(xué)科。心理雖看不到但卻是我們生活中極為重要的一部分。通過這半個學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習(xí)，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化，開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的’比以前周到。逐漸開始觀察、從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對本人自我進(jìn)行的分析。

　　一：我的成長經(jīng)歷和影響

　?。ㄒ唬汉唵蔚淖晕医榻B

　　從小到大，我就是一個略微偏內(nèi)向的男孩，總是期待著接觸新的事物，接觸陌生人。在大家的印象中，我就是一個安靜聽話的孩紙！基本上沒有做過什么出格的事。

　　（二）：出生到學(xué)前班階段

　　我出生在一個很平凡的農(nóng)村，爸爸基本是全年在外地務(wù)工，媽媽承擔(dān)著家里的重?fù)?dān)?？墒俏抑貋矶疾粫チw慕其他人，即便在小的時候缺少父愛的浸潤，但我卻擁有著一個完美，無憂無慮的童年，享受著爸媽給我的特殊精神財富！對于這個階段，記憶已經(jīng)不是很清楚了，但每當(dāng)聽到親人說一些關(guān)于小時候的回憶時，總是不禁失笑。

　?。ㄈ盒W(xué)階段

　　當(dāng)我六歲啦，我快樂的進(jìn)入了小學(xué)，那時的我根本就不知道讀書是一個什么概念，甚至在小學(xué)二年級的時候?qū)敔斦f不想去上學(xué)啦！每天和弟弟們屁顛屁顛的背著書包去上學(xué)。記得第一次，同時也是一次拿鴨蛋的時候，我只是一笑而過，沒有絲毫的其他情感摻雜在里面，隨著不斷地長大，不短的被灌輸要好好讀書思想，不斷地被灌輸要聽大人的話的思想，養(yǎng)成啦我從小到大順從，體諒家人的行為習(xí)慣！

　?。ㄋ模撼踔须A段

　　初中可以說是人生的一次小小轉(zhuǎn)折。12歲以前基本都是呆在那個小小的村子里面，對于外界的了解基本上為零。關(guān)于上哪一所中學(xué)，是經(jīng)過媽媽和舅舅實地考察后深思熟慮所決定的。最后選擇的是一所寄宿學(xué)校，兩個星期回一次家！從最初的不適應(yīng)到后面的如魚得水，期間經(jīng)歷啦不短的時間！記得剛?cè)雽W(xué)那會，每天都盼著媽媽過來看看我，看著校門口來往的車輛，總是企盼有一輛停下來，然后媽媽下車來看我，可每次都是滿心的失望。

　　媽媽來看過我一次，那是上學(xué)后大概一星期，因為媽媽要回上海工作，當(dāng)時的我心里承受力特別的低，更本就不管傍邊的人來人往，眼淚瞬間落下，真的很傷心，感覺整個人一下就沒有啦依托一般。在后面的日子里，想到媽媽總是不知覺的涌上一種莫名的傷感！不過，人總是要長大的！

　　（五）：高中階段

　　剛上高中的時候，總是帶著一種優(yōu)越感，自我感覺超級好，可是事實卻不是這樣，因為我的自滿導(dǎo)致我的成績不是很理想，給老師同學(xué)留下不是很好的印象。文理分班以后，我很幸運的碰到了一位良師好友——我的班主任，同時是我們班的英語老師。他對待我們班的同學(xué)總是以高標(biāo)準(zhǔn)要求，同時對待我們的錯誤總是嚴(yán)厲的批評。在高三下學(xué)期之前，我們對他的評論永遠(yuǎn)是壞的，但高三下學(xué)期，畢業(yè)以后，我們才發(fā)現(xiàn)，有這樣一位班主任使我們的榮幸，沒有他，我們的人生軌跡或許會是另一番！

　?。捍髮W(xué)階段

　　大學(xué)的一半快結(jié)束啦！大學(xué)這個開放性的舞臺給啦我們很多機(jī)會去釋放自己，去嘗試以前沒有做過的事情，去鍛煉自己的各方面能力。未來的道路需要我們自己去鋪設(shè)，去描繪，我們還有很多需要去適應(yīng)，去學(xué)習(xí)。

　?。ㄆ撸簩Τ砷L經(jīng)歷的總結(jié)

　　歲月的雕刻，時間的磨練，曾經(jīng)的一些棱角或許已經(jīng)被磨平，但我們依舊凌厲。就像一顆蒲公英，一顆堅強的蒲公英，什么都不怕，飛到哪里哪里為家。

　　二：自我分析

　?。ㄒ唬号d趣

　　個人認(rèn)為自己沒有很大的特長，所以沒有特殊的興趣愛好。但對運動還是比較熱愛，像籃球，羽毛球，網(wǎng)球等，雖然不精通，但都有涉獵。

　　（二）：性格

　　我是一個誠實、熱心、節(jié)儉、正直和謹(jǐn)慎的人。我覺得我的品質(zhì)在于正直和熱心。一個人若不能做到正直，那么他是無法活出自我的，創(chuàng)造自己的人生。對任何一個人，無論認(rèn)識或不認(rèn)識，只要他求助于我，那我就會盡全力去幫助他。其次，略微有點孤僻，缺乏良好的人際溝通能力和語言溝通技巧。當(dāng)成為別人關(guān)注的焦點是會有點不太自在！

　　（三）：能力

　　本人在學(xué)生會呆過兩年。不論是在第一年的干事任職期還是在第二年的部長任職期，我都從所在的部門，身邊的人學(xué)到啦很多，知道了很多，對自己干事的能力還是有點信心。

　　（四）：職業(yè)理想

　　我曾思考過：我的活著的目的是什么？我人生的價值是什么？我人生的意義是什么？在學(xué)了心理課后我認(rèn)為人生目標(biāo)該是積極向上的，我應(yīng)該做個有價值的人，我人生的意義應(yīng)該對自己甚至他人產(chǎn)生影響，而不是碌碌無為的，灰暗的，毫無用處的。比如對待金錢，我的態(tài)度是沒有錢是萬萬不能的，但我不會因為金錢而放棄家人、愛情，如果放棄了這幾樣?xùn)|西，人生還有什么意義呢？

　　工作，希望能有一份有成就感的工作，對社會有貢獻(xiàn)。

　　自身不足：做事比較的急促，做事，下決定不夠果斷。

　　三：完善自我的方案

　　1?？陀^正確地認(rèn)識自己

　　作為一名大學(xué)生，不僅要客觀地認(rèn)識自我，了解自我，而且還要愉快地接受自我；只有善于悅納自我才能正視現(xiàn)實。為了客觀地認(rèn)識自我，有以下途徑：

　?。?）從多方面，多途徑了解自我；

　?。?）從周圍獲悉自我的真實反饋；

　　（3）從社會生活經(jīng)驗中去了解自己。

　　2。學(xué)會調(diào)節(jié)緊張情緒，保持心理平衡

　　健康的情緒不僅有助于大學(xué)生很好地預(yù)防和抵御各類身心疾病的侵蝕，還有利于提高大學(xué)生們的心理健康水平，以積極地心態(tài)、飽滿的熱情和旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中。為了樹立健康的心理狀態(tài)，有以下途徑：

　?。?）運動調(diào)節(jié)法；

　?。?）談話聊天調(diào)節(jié)法；

　?。?）走進(jìn)大自然法；

　?。?）音樂調(diào)節(jié)法；

　　（5）合理宣泄法。

　　3。培養(yǎng)積極興趣，豐富學(xué)習(xí)生活

　　正常的人都需要娛樂和變換興趣，以防止自己變得愚鈍，呆滯。我覺得自己在學(xué)習(xí)之余參加娛樂、休閑活動，是自己緊張的生活狀態(tài)得到調(diào)劑，不但能消除疲勞，還能松弛情緒，煥發(fā)精神，解除苦悶，提高學(xué)習(xí)效率，增添生活樂趣。這對于我來說，能很好地增強自己的心理承受能力，能很好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種挫折。

　　4。持之以恒，創(chuàng)造未來

　　對于自己上面訴說的劣勢當(dāng)中，我覺得以后的自己應(yīng)該這樣做：

　　（1）選擇晨跑體育課，逼著讓自己去鍛煉，并每天堅持，鍛煉自己的堅持意識；

　　（2）選擇每天在自己晨跑完之后，去晨讀，堅持每天記十個單詞。

　　這樣能很好的改善我的劣勢，讓自己做任何事都能有始有終。

　　5?？茖W(xué)分配時間，提高時間利用率

　　針對自己目前所存在的問題，我是這樣想的：昨天是一張過期支票，明天是一筆不能挪用的存款，一切只有從今天開始，合理地規(guī)劃時間，力求最少的時間完成最多的工作。規(guī)劃時間的，目的在于提高自己每天的工作效率，以贏得更多的時間。在大學(xué)里，雖然各種各樣的活動很多，但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，所以在時間安排上我很重視。下面是幾種時間有效管理的方法：

　?。?）寫備忘錄；

　?。?）列時間表；

　?。?）設(shè)定優(yōu)先次序。

　　最后我覺得自己作為一名當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該多一點自信，少一點自卑；多一點自主，少一點依賴；多一點主動，少一點被動；多一點自制，少一點放縱；多一點時間意識，少一點浪費生命！希望自己能成為一個合格的大學(xué)生。

自我分析2

　　本學(xué)期xx月份以來，我校心理咨詢室為全校學(xué)生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的學(xué)校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，到達(dá)了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功。下頭簡要進(jìn)行這個月的活動鑒定:

　　一、 領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心，組織策劃，學(xué)生會工作人員協(xié)作配合，進(jìn)取互動。

　　校領(lǐng)導(dǎo)十分重視這次活動，按照學(xué)校的規(guī)定和要求，和學(xué)校政教處主任共同關(guān)心指導(dǎo)、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準(zhǔn)備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學(xué)習(xí)等心理健康相關(guān)知識，讓學(xué)生了解更多的心理健康知識信息，能有效地應(yīng)對此刻，應(yīng)對未來。

　　二、活動鑒定，成效創(chuàng)新

　　xx月14日午時，我校在籃球場舉行了現(xiàn)場心理咨詢、測評及心愿墻活動。此系列活動由4個區(qū)組成，分別為:心愿墻區(qū)、測試區(qū)、咨詢區(qū)、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師主持，其余三個區(qū)則由受過相關(guān)培訓(xùn)的學(xué)生主持。活動現(xiàn)場的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球，很多同學(xué)認(rèn)真分析了圖片的涵義;更有大批同學(xué)紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自我的完美愿望，將自我的真心話傳達(dá)給自我和朋友，很好的激勵自我，表達(dá)情感;也有很多同學(xué)樂于做心理測評，更好的了解自我的性格和氣質(zhì)類型，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準(zhǔn)備。雖然測試的人較多，但同學(xué)門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋。活動中同學(xué)們積極參與，也有教師加入活動互動中。

　　xx月21日高一和高二年級部分學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動順利開展，經(jīng)過此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動，促進(jìn)彼此的交流溝通和了解，提高學(xué)生人際交往的本事，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，構(gòu)成團(tuán)結(jié)互助，相互關(guān)心、友愛的學(xué)校氛圍。經(jīng)過自我探索，更好的認(rèn)識自我、悅納自我。

　　xx月28日高三部分學(xué)生參加了考前緩解心理壓力的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，有效的緩解了他們學(xué)習(xí)壓力，放下思想包袱，簡便應(yīng)對高考。

　　xx月24日，關(guān)于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已于月底前評比并交給學(xué)校政教處留存?zhèn)浒浮？墒遣蛔阒幘褪怯行┌嗉壣辖徊牧喜贿M(jìn)取，以后工作中，我們需要注意研究好時間安排。

　　三、認(rèn)真交流，鑒定表彰

　　xx月31日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進(jìn)行了表揚，公示相關(guān)獲獎情景，對活動中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認(rèn)真的鑒定，收到了良好的效果。

　　總之，在過去的一學(xué)期中，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念，異常是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長。心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進(jìn)、積累經(jīng)驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。

　　大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的時間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急?？偸桥R時抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時間我要抓緊每一分每一秒?，F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭取把落下的補回來。還有戀愛，求職的成敗等等。

　　我們大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，化消極因素為積極因素。樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

　　第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。

　　第三、加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。

　　第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

　　第四，積極參加業(yè)余活動。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

　　心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

　　現(xiàn)在很多在校大學(xué)生出現(xiàn)了心理健康問題，其中，抑郁檢出率最高，在校大學(xué)生心理健康自我調(diào)整？看看下面的介紹。

　　健康的心理狀態(tài)是健康體魄的重要組成部分，是青年學(xué)生成長、成才的前提和基礎(chǔ)。但由于種種原因，目前在校大學(xué)生的心理狀態(tài)并不容樂觀。某高校隨機(jī)抽取了1～4年級在校生共1358名，共檢出抑郁心理者165人，檢出率12.2%;檢出焦慮心理者40人，檢出率2.9%。

　　對于大學(xué)生中發(fā)生率較高的抑郁和焦慮心理，學(xué)校應(yīng)采取措施，開展各種心理保健活動，進(jìn)行必要的教育和培養(yǎng)，使之向健康心理轉(zhuǎn)化。

　　理想目標(biāo)：借個梯讓我登天

　　有一個明確的理想和切實可行的奮斗目標(biāo)，是保持良好心態(tài)的重要前提。有抑郁或焦慮心理的學(xué)生，往往是缺乏理想和目標(biāo)，看不到生活的前景;或是理想和目標(biāo)過高，難以達(dá)到自己的期望值，從而產(chǎn)生不良心理。對這樣的大學(xué)生就有必要進(jìn)行理想和目標(biāo)教育。當(dāng)然這樣的教育應(yīng)忌虛無縹緲、空洞無物的說教式的灌輸，而是要根據(jù)學(xué)生的實際情況，結(jié)合個人的興趣愛好，幫助他們制定出明確的、分階段的、可操作的、看得見摸得著的奮斗目標(biāo)，使大學(xué)生在做出努力后，經(jīng)常有達(dá)到目標(biāo)后的成就感和欣慰感，從而感受到生活的樂趣，培養(yǎng)起良好的心態(tài)。

　　自我意識：自己的事自己作主

　　自知、自愛、自尊、自信、自強、自制是良好的自我意識的內(nèi)涵。能夠清醒地認(rèn)識自己，給自己進(jìn)行合理的定位，是自知;愛惜自己、保護(hù)自己、珍惜自己的品德和榮譽，是自愛;遇事不退縮畏懼，不妄自菲薄，是自尊;有強烈的自信心，有積極的進(jìn)取精神，是自信;凡事要么不作，要做就力求最好，是自強;善于控制自己的情緒，抵御各種不良的誘惑，獨立自主地決定自己的事情，是自制。當(dāng)然，不可能在短時間里要求每個學(xué)生都能做到這些，但是應(yīng)該教育學(xué)生注重在這些方面進(jìn)行自我培養(yǎng)。

　　適應(yīng)能力：你在他鄉(xiāng)還好嗎

　　社會適應(yīng)能力是個體為滿足生存需要而與環(huán)境發(fā)生調(diào)節(jié)作用的能力。在計劃經(jīng)濟(jì)時代，人的一生都是由“組織”決定的，社會適應(yīng)能力的大小一般不會對人的進(jìn)退產(chǎn)生多大影響。而在市場經(jīng)濟(jì)時代，任何人都必須接受市場的篩選，競爭的考驗，任何人都必須主動適應(yīng)市場的需要，否則便會被無情地淘汰。為了培養(yǎng)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，學(xué)校應(yīng)開展各種行之有效的’社會實踐活動，讓學(xué)生有更多的時間走出校門，進(jìn)入社會，了解社會，并逐漸適應(yīng)社會。

　　人際關(guān)系：讓我們真誠地握握手

　　在社會生活中，良好的人際關(guān)系可以消除孤獨感，獲得安全感。由于學(xué)生中有相當(dāng)比例的獨生子女，由于高中階段“孤軍奮戰(zhàn)”式的學(xué)習(xí)方法，很多學(xué)生不善于和他人相處。在調(diào)查中了解到的學(xué)生抑郁和焦慮心理產(chǎn)生的原因，有相當(dāng)大的比例是因為沒有處理好與同學(xué)的關(guān)系。因此，要教育學(xué)生善意地和他人相處，多一些真誠的贊美和鼓勵，不要輕易懷疑他人，甚至輕視、厭惡他人;要尊重他人、信任他人，注意傾聽對方的談話，不把自己的意志和見解強加于人，既樂于助人，也坦然接受別人的情感和幫助。實踐證明，有好的人際關(guān)系就會有好的心情。因此學(xué)校應(yīng)鼓勵學(xué)生開展各種有益的社團(tuán)活動，讓學(xué)生通過參與社會活動和社團(tuán)活動，和更多的人交往，在交往中建立良好的人際交往能力。

　　興趣愛好：健康心理的“減壓閥”

　　廣泛的興趣和愛好，是健康心理的“減壓閥”。有了廣泛的興趣和愛好，就會更多地接觸社會，接觸他人，提高自己的社會適應(yīng)能力和人際關(guān)系能力;就會經(jīng)常參加各種活動，就會有更多的收獲和成就感，從而樹立起良好的自信心;就會幫助自己排遣生活中遇到的不如意的事，比較容易轉(zhuǎn)移視線和注意力，不致陷入苦悶而不能自拔。興趣愛好的培養(yǎng)，是學(xué)校開展素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，一方面要鼓勵和組織學(xué)生參加科學(xué)研究、技術(shù)開發(fā)和科學(xué)推廣活動，培養(yǎng)大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì);另一方面要開展形式多樣的文藝和體育活動，在幫助學(xué)生培養(yǎng)各種興趣，促使學(xué)生在各方面全面發(fā)展的同時，建立一個良好的心態(tài)。

自我分析3

　　4月中旬，我有幸參與了縣上的送教下鄉(xiāng)活動。本次活動的主會場在中心小學(xué)舉行，而看課活動的主要形式――同課異構(gòu)，更是讓我們基層教師從中獲益匪淺。透過我鎮(zhèn)的教師和縣上的名師同上一節(jié)課，讓我們看到了名師的風(fēng)采，從她們身上學(xué)到了備課、上課的技能，同時也深深的體會到了我們和名師之間的差距。

　　看課中，自我的感受很多，但最主要的是“我們的課堂為什么效率低”“我們的課堂能不能到達(dá)較高的層次”一向縈繞這我，而這些思考，也一向伴隨我回到了單位?？赡苁堑谝还?jié)看的是數(shù)學(xué)吧，所以縣上王教師和我鎮(zhèn)的張教師同上的數(shù)學(xué)三年級下冊《比一比》給我留下的印象較深，感悟也叫頗多。為了更好的說明上方的兩個問題，以及今后我們的課堂應(yīng)當(dāng)怎樣去做，接下來就如何提高小學(xué)數(shù)學(xué)課堂實效性談一談自我不成熟的見解。

　　怎樣提高小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的實效性，提高我們的備課上課潛力呢?

　　一、直面學(xué)生的數(shù)學(xué)現(xiàn)實――準(zhǔn)確把握教學(xué)目標(biāo)

　　即：多從學(xué)生已有的知識基礎(chǔ)、生活經(jīng)驗、認(rèn)知規(guī)律和心理特征設(shè)計教學(xué)。找準(zhǔn)教學(xué)的起點、突出教學(xué)的重點、突破教學(xué)的難點、捕捉教學(xué)的生長點。使教學(xué)目標(biāo)切合實際。

　　解決策略

　　1、了解學(xué)生已有的知識基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗，確定切合學(xué)生實際的教學(xué)目標(biāo)。――課前調(diào)研

　　2、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動務(wù)必建立在學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和已有經(jīng)驗基礎(chǔ)上。――抓準(zhǔn)切入點

　　3、教學(xué)實際要關(guān)注讓學(xué)生親歷將實際問題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋與應(yīng)用的過程。――親歷過程

　　二、創(chuàng)設(shè)良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)情境――激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的需要

　　根據(jù)小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，心理特點及教學(xué)資料創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境有助于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生對新知探究的需要。所以這個學(xué)習(xí)情境就應(yīng)是現(xiàn)實的、有好處的、有價值的、有挑戰(zhàn)性的。

　　解決策略：

　　1、有思維價值的數(shù)學(xué)活動情境

　　2、美麗的童話情境

　　3、思維認(rèn)知沖突的問題情境

　　4、數(shù)學(xué)與生活緊密聯(lián)系的學(xué)習(xí)情境

　　5、源于數(shù)學(xué)知識本身的問題情境

　　三、選用適宜的教學(xué)方式――注重學(xué)生親歷數(shù)學(xué)化的過程

　　小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的實效性務(wù)必使學(xué)生有機(jī)會真正經(jīng)歷“數(shù)學(xué)化”。所以，應(yīng)采用多種教與學(xué)的方式，讓學(xué)生在獨立思考、探究學(xué)習(xí)、合作交流中學(xué)會學(xué)數(shù)學(xué)，用數(shù)學(xué)的思想、方法，創(chuàng)造性地解決問題。并在親歷數(shù)學(xué)化過程中嘗試多種體驗。

　　解決策略：

　　1、想辦法讓學(xué)生對探究合作學(xué)習(xí)產(chǎn)生需要。

　　2、營造探究、合作學(xué)習(xí)的人際氛圍，鼓勵獨立思考、交流、質(zhì)疑、共同討論，激發(fā)探究合作學(xué)習(xí)的熱情。

　　3、探究學(xué)習(xí)良好情境，有明確的探究目標(biāo)，有具有挑戰(zhàn)性、具有價值的探究合作學(xué)習(xí)的問題。

　　4、在“組內(nèi)異質(zhì)、組際同質(zhì)”分組原則基礎(chǔ)上，實行動態(tài)編排小組，打破組內(nèi)長期構(gòu)成的――有的人起控制作用，有的人則處于從屬地位狀況，讓每個同學(xué)都有機(jī)會樹立形象，給每個人帶給發(fā)展提高、改變自我的機(jī)會。

　　四、抓好雙基、適度訓(xùn)練――促進(jìn)數(shù)學(xué)知識的內(nèi)化

　　抓住數(shù)學(xué)概念的本質(zhì)教學(xué)是數(shù)學(xué)教育永恒的話題。注重課堂教學(xué)的實效性，無疑要對學(xué)生的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識，基本技能給予重視。數(shù)學(xué)概念是支撐數(shù)學(xué)大廈的根基，數(shù)學(xué)基本潛力是建好大廈的保證。所以，知識務(wù)必到位，潛力務(wù)必訓(xùn)練。抓好雙基義不容辭。當(dāng)然，“數(shù)學(xué)雙基的要求就應(yīng)與時俱進(jìn)地調(diào)整和豐富，不能盲目地打基礎(chǔ)，構(gòu)成“花崗石的基礎(chǔ)上蓋茅草房”的局面。沒有基礎(chǔ)的創(chuàng)新是空想，沒有創(chuàng)新的基礎(chǔ)是盲目的。我們應(yīng)把創(chuàng)新意識和實踐潛力的培養(yǎng)融合于教學(xué)基礎(chǔ)知識和基本技能的教學(xué)、數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練的過程之中。”

　　解決策略：

　　1、給數(shù)學(xué)基本概念以核心地位，數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識定好位，打好樁。

　　2、根據(jù)數(shù)學(xué)知識的縱向發(fā)展，幫忙學(xué)生將它連成“知識鏈”;透過橫向溝通，幫忙學(xué)生將它連成“知識網(wǎng)絡(luò)”;再經(jīng)過數(shù)學(xué)思想方法的提煉，構(gòu)成立體的知識模塊。

　　五、精心設(shè)計教學(xué)活動、捕捉巧用教學(xué)資源――激活學(xué)生思維、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展

　　課堂教學(xué)活動是在教師指導(dǎo)下有組織、有步驟、有計劃的一項復(fù)雜的心理活動和智力活動過程。提高它的實效性務(wù)必有教師課前的周密策劃，即準(zhǔn)確把握教材、全面了解學(xué)生，有效開發(fā)資源。教學(xué)預(yù)設(shè)是教師發(fā)揮組織、引領(lǐng)作用的重要保證。

　　課堂教學(xué)活動是應(yīng)對著不一樣個性的生命體，它又該是充滿活力的生成的過程。教學(xué)活動正是“靜態(tài)預(yù)設(shè)”在課堂中“動態(tài)生成”的過程。精彩的生成正是源于這高質(zhì)量的精心預(yù)設(shè)。所以，提高課堂教學(xué)的實效性既要精心預(yù)設(shè)又要注重生成。這樣才能在課堂教學(xué)實施中，寬容接納來自學(xué)生的生成，機(jī)智篩選課堂生成，從而到達(dá)巧妙運用生成促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的。

　　解決策略：

　　1、精心預(yù)設(shè)――準(zhǔn)確把握教全面了解學(xué)生

　　有效開發(fā)資源適時準(zhǔn)確評價

　　2、關(guān)注生成――寬容地接納生成理智地認(rèn)識生成

　　機(jī)智地篩選生成巧妙地運用生成

　　以上是我對如何提高數(shù)學(xué)課堂實效性的笨拙見解，我想，如果教師在備課和上課中如果能夠做到“教學(xué)風(fēng)格樸實一點;基訓(xùn)練扎實一點;教學(xué)容量厚實一點;學(xué)生思維活躍一點;教學(xué)方式靈活一點”那么我們學(xué)校的數(shù)學(xué)課堂教學(xué)效率也會“高”!而我們的教師也會“名”!

自我分析4

　　一 性格

　　我是一個很熱情開朗、平時大大咧咧，很容易和他人交往的人。平時會有點小幽默，其實幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來說，初中的時候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默，而隔壁班的那個老師就比較嚴(yán)肅，課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會比較親密，像朋友一般。

　　老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了，想喝杯水了，我們都會很樂意去幫他做。合作和適應(yīng)的能力比較強，喜歡和別人共同工作，?樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會太斤斤計較?對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也能和對方很聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。

　　情緒比較穩(wěn)定?，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對。但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動，有時會情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法。一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通常活潑任性、輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。

　　有自己的目標(biāo)和理想?雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對人對事都會負(fù)起自己的責(zé)任。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事。比較認(rèn)同“害人之心不可有?防人之心不可無”。

　　樂觀自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負(fù)，自命不凡。既不過于保守，也不過于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅定，很少能堅持完成自己計劃的事情，總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己。比如，在平時我計劃過N個減肥計劃，到目前為止還沒有一個成功過。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了。

　　二 興趣

　　平時的話，挺喜歡運動的，像羽毛球、乒乓球、臺球、排球什么的都會打，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個環(huán)境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個人不怎么愛看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車，然后漫無目的，自由自在的去大街小巷玩。

　　三 職業(yè)理想

　　我的專業(yè)注定了我將來要當(dāng)一個小學(xué)老師，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當(dāng)一個小學(xué)老師的，對于有些人所說的那樣，他們想沿著教師這條路一直走去，當(dāng)小學(xué)校長，當(dāng)教育局局長等，對于這一點我是沒怎么想過。我想在做好一個盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下。

　　四 缺點和自身的不足

　　1.在日常生活和學(xué)習(xí)中，我最忍受不了自己的一點就是粗心，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個習(xí)慣總是改不了，但是我覺得身為一個師范生，一個準(zhǔn)教師，做事細(xì)心應(yīng)該是最基本的素質(zhì)，所以在日后的點滴中我都得注意，努力培養(yǎng)自己做事細(xì)心的習(xí)慣。

　　2.平時的舉止還不夠文明，對有些老師同學(xué)總是顯得有些沒規(guī)沒矩，老三老四。雖說這是我與他們關(guān)系親密的原因，但是很多時候得注意場合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去。

　　3.對于父母、老師，自我感覺還是小時候比較聽話，長大了開始有點叛逆。越長大越懶惰，以前在學(xué)校里，那時候會因為想得到老師的夸獎和小紅花，經(jīng)常自覺幫忙打掃教室的衛(wèi)生，幫家里洗洗碗，拖拖地。長大后這種事情就很少發(fā)生了。

　　4.有的時候，虛榮、好強好勝的心理過于強烈，我也不是很確定這個點到底是個缺點還是我的有點。小學(xué)的時候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長職位看的很重要。高中的時候，尤其是高三那段時期，我跟我同桌的成績差不多，所以每次老師把試卷，甚至是平時作業(yè)發(fā)下來，我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番，如果比她好，我會暗暗得意，反之我會給予她一個不屑的表情，但是心里明明會很在意。會讓這一次的落后當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo)。但是很多時候這種比較給自己的內(nèi)心帶來了太多壓力，太多負(fù)擔(dān)。

　　這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變態(tài)的，實際上他是人類個體不斷發(fā)展的動力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的，追求優(yōu)越并不是說人人都天生要尋找在地位上，等級上超過別人，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機(jī)。每個人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo)，對優(yōu)越感的追求是所有人類的通性，它取決于每個人所賦予它的生活意義。

　　這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長歷程中第一次回頭這么仔細(xì)的看自己，了解自己，寫的時候也帶給了自己很多感動。

自我分析5

　　我相信在幫助別人之前,需要幫助自己。在分析別人之前，要先懂得分析自己。人生的過程中充滿了喜怒哀樂。在踏入人生第28個年頭的前夕，我回顧了自己的成長歷程。我從何而來，又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會生活的體驗，形成了今天的我。走過傷心、淚水，在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，我總是找著一份可以幫助我繼續(xù)成長、感恩、愛，以及更加積極面對人生的機(jī)會。認(rèn)識自己，認(rèn)識別人;愛自己，愛別人;接納自己，接納別人;寬恕自己，寬恕別人。

　　家庭篇

　　我出生于馬來西亞一個純樸的魚米之鄉(xiāng)。我的父母是善良、樸實的農(nóng)夫。父母的教育程度并不高，兩人都沒有修完小學(xué)。父親是一位能言善道、對時事關(guān)注、負(fù)責(zé)任的男人。我一直都不覺得我父親是個低教育水平的人。母親比父親年長2歲。她是個善良、賢淑、樂觀、傳統(tǒng)、勤奮的女人。她靠著看報紙，學(xué)會了很多字。父親在我童年時期有一段很長的時間是在外地工作，3-4個月才回家一次。有一年，他還去了臺灣工作，一年都沒有回家。童年的記憶里，母親常跟父親聊電話，父親也會常常給母親寫信。別人問母親：你不擔(dān)心你丈夫在外風(fēng)流嗎?母親總是表現(xiàn)得如此有信心和對父親百分的相信。每天早上，父母醒來后，他們會躺在床上聊天。以前,我的房間就在他們的隔壁，常常會聽到他們的聲音。他們的關(guān)系到現(xiàn)在還是如此的密切，這是我覺得驕傲和羨慕。

　　我有3個姐姐和1個哥哥。大姐比我年長9歲，二姐7歲，哥哥4歲，三姐2歲。媽媽生我時已經(jīng)是35歲了。在我的記憶中，小時候，父母常常需要到田里工作，很多時候，會把照顧孩子的工作放在大姐身上。姐姐一直把我們照顧得很好。從小，我就跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)。在我還沒有上學(xué)前，我已經(jīng)把他們的課本翻過了。這促成了我自小就對書本有特別的喜好。

　　父母的教養(yǎng)方式是溫暖型、放任型。父母從來沒有給我們太多的言教和嚴(yán)教。很多時候，我們都能夠自由地做決定。這造成了我們有不一樣的個性、學(xué)業(yè)成績、事業(yè)和婚姻選擇。父母不曾要求我們考試成績要獲得幾個甲等，考第幾名之類的。這有好，也有壞。他們給予的自由使我從小就在學(xué)業(yè)上沒有壓力，我能夠享受求學(xué)的過程，因為成績不是我的最終目標(biāo)。我總是可以看自己喜歡看的書，安排自己的時間。

　　我的大姐小學(xué)成績甲等，初中一去了民辦獨立中學(xué)念書，可是，因為經(jīng)濟(jì)的問題，高一時，她欲申請回到家鄉(xiāng)的公辦中學(xué)，可是，不成功，結(jié)果，她就輟學(xué)了。二姐在初中三考試成績不理想，也輟學(xué)了。比我年長2歲的三姐念完高中后，參與了護(hù)士培訓(xùn)，當(dāng)了6年的護(hù)士。

　　哥哥自小跟父親的關(guān)系不理想。他5歲那年跟朋友去鄰居家玩，把別人的鴨子弄死了。父親從田里回到家，鄰居來投訴，父親拿起塑膠水管，二話不說，就往哥哥身上打。從此，他們的關(guān)系就有了裂痕。哥哥自小誤交朋友，在上初中時，就被學(xué)校開除。13歲開始，他就跟著姑丈工作。這段期間，哥哥試過把朋友的摩托車弄不見了，父母賠了好幾千塊。之后，在姑丈車廠工作，跟同事開玩笑時，把對方沾了汽油的手燒傷了。父母再次賠錢。他的所做所為一次激怒和傷害家人。父親對他很是氣憤，試過幾次說不再幫他了。母親總是慈母般，再所有人都對他投于失望之時，母親對他總是接納和寬恕。對于這點，當(dāng)時處于青春期階段的我也開始對這個童年玩伴，手足懷了氣憤和恨意。我甚至希望母親可以狠起心來，把哥哥趕出家門，那時不是就可以省了很多麻煩呢?那時，當(dāng)年幼稚的想法。為了哥哥的事，我跟媽媽吵過幾次嘴。

　　燒傷人的事件之后，哥哥跟著舅舅工作?？墒?，由于他的愚拙，不聽舅舅的勸告，誤交損友。無知的他跟著他們?nèi)ゴ蚪?，結(jié)果被警察捉了。父親很生氣，可是還是趕巴士去探望他，處理這件事。我一直記得那個晚上，父親在等車的店門口等車的樣子。他是最討厭坐巴士的，因為他很不喜歡巴士的味道。我看著他，那開始老去的臉，可是，卻因為要處理兒子的事情，他必須顛簸6、7個小時的路程去處理這件事，雖然他有千萬個不情愿。這件事，加深了我對哥哥的恨意。我不明白為什么他就不可以聰明、長進(jìn)一點?少惹點禍，少丟父母親的臉。

　　看著父母日夜到田里工作，一分一毫存起來的錢。我每次看見同學(xué)們擁有新的書本時，我也想有，可是，卻不敢向父母要錢?？墒牵绺缛拇蔚年J禍，每一次都是把父母辛苦賺來的血汗錢丟入大海里。我內(nèi)心真的很想否認(rèn)這個哥哥。這件事情上過法庭，之后，哥哥沒有坐牢。我想，應(yīng)該是父親給了錢處理掉的?？墒牵两瘢叶紱]有問過父母親這件事究竟是如何解決的。爸爸平時連路上的交警(給50元就可以處理掉的事)他都不會賄賂，甘愿要對方開罰票，然后頂著大太陽，開半小時的摩托車去還150元。他又如何在這件事情上沒有掙扎、委屈自身的原則呢?

　　家人給我一生(至少到我活到現(xiàn)在)的影響是很大的。父母的隨和、不計較、寧愿委屈自己、勤奮、樂觀、樸實都是給予我們孩子最珍貴的禮物。我們一家人除了哥哥早期的事情，整體上關(guān)系都很融洽。小學(xué)至中學(xué)的家庭生活，除了父母和兄弟姐妹，還有奶奶、姑姑。

　　在大家庭的生活，我被訓(xùn)練了過群體生活和人際交往的方式。我一方面很愛這個家，一方面又覺得家里有很多可以改善的地方。例如：我覺得父母在教養(yǎng)孩子方面，有時過于放任、逃避。哥哥早期的問題，父母并沒有抓著時機(jī)去了解和教育他，而是讓事情就那樣過了，失去了讓我們長智慧的機(jī)會。那到底怎么樣可以為這個家?guī)砀纳颇?通過教育?通過信仰?這是我常常會思考的問題。

　　學(xué)習(xí)篇

　　之前提的，小時候跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)以及父母的沒給予壓力促成了我自小就對書本有特別的喜好。

　　記得上幼稚園的那一年，老師讓我們學(xué)寫字。她會用紅筆在我們簿子上寫上某個華文字和它的筆順。誰寫完了，可以叫老師再寫別的字，讓我們寫。那是我最喜歡的事，我已寫完字就跑到老師的座位，叫她再給我寫別的字。

　　可能是小時候沒有太多的自卑感，幼稚園畢業(yè)時，我的成績很好，得了很多禮物。到了小學(xué)，班上還是同樣的同學(xué)，有校長的女兒，商人的兒子，為什么我之后的成績就會開始下降呢?是不是自卑心在作祟呢?

　　小學(xué)時期，我只有一次上臺的機(jī)會。3年級那年，級任老師很喜歡我，選我參加講故事比賽?？墒?，我當(dāng)天的表現(xiàn)很差，這使我一直都不太敢拿著麥克風(fēng)在眾人面前說話。

　　小時候從學(xué)?；氐郊?，我就知道我不能為難父母教我做功課。所以，有不會的功課就問學(xué)校的老師或同學(xué)。

　　我自小六至高中開始就在第一班(馬來西亞的學(xué)校一般上是按成績分班的)學(xué)習(xí)。青春期那段時間，家里的一些風(fēng)暴，促使我把精力放在學(xué)業(yè)上。我很感恩，那段期間我并沒有所謂的逆反心，因為家庭的問題成為不良少年。我想是書本救了我。

　　中學(xué)時期是我目前最回味的一段時光。班上的學(xué)習(xí)、課外活動的充實、師生們的融洽關(guān)系、友誼的可貴、暗戀的青澀等等，編制了我青春無悔的夢。

　　初中政府考試(PMR)我獲得了全科優(yōu)等，我很驚訝。父母并沒有獎勵或表揚我什么，我自己心里除了開心之外，只是有種難以置信的感覺?？荚嚭?，我們升上了高一理科班。當(dāng)時，有個很要好的朋友遇車禍去世了。我內(nèi)心充滿了復(fù)雜的心情。事故后的那段時間，上課的時候，躲進(jìn)廁所哭泣幾次。老搞不懂，生為何，死又為何?這段時間促使我思考關(guān)于人生價值的問題。之后，想從這件事情走出來。思想了一下，故友比我聰明有理想，可是，已經(jīng)沒機(jī)會追求了。我活著的人，為何要浪費時間呢?除了死，還有什么事情懼怕的呢?這件事，促使了我生活認(rèn)真，不過于喜歡個人享樂和娛樂消遣，因為覺得那是浪費時間的事。我感覺人的一生太短暫了，為什么不多花時間、精力在有建設(shè)的事情上。朋友的突然離開也教導(dǎo)了我要珍惜身邊的人。身邊的人多可惡也好，可是，我都盡量對每個人都持著一顆積極的心態(tài)，因為一些話現(xiàn)在不說，或許將來也沒機(jī)會說了。我不想，生活中充滿太多的遺憾。

　　高中畢業(yè)后，我成功進(jìn)入馬來西亞的一間國立大學(xué)念師范類化學(xué)。教書是我小時候的夢想，可是，我卻不是抱著這樣的心情進(jìn)入象牙塔的。我知道理科不是我的強項，也非我愛?？墒?，我當(dāng)時是跟著大隊申請大學(xué)的。收到錄取通知時，在身邊的母親開心得很?？墒牵?dāng)時的我一點喜悅也沒有，內(nèi)心很是掙扎，就像逼著嫁給不愛的人一樣，4年的時間，我真的要這樣委屈自己嗎?可是，我擔(dān)當(dāng)?shù)闷鸸钾?fù)父母的罪行嗎?我不敢對父母說這件事，找了朋友聊這件事。她說了：你家里算你讀書最多了，你父母雖然從來沒說什么，可是，你知道他們其實對你是有期望的。我想了一下，還是硬起心腸，進(jìn)了去大學(xué)。我用了1年的時間接受自己是大學(xué)生，因為我對求學(xué)的想法一直是想知道更多知識。突然變成大學(xué)生這樣的身份，有點奇怪。我，真的成為大學(xué)生了嗎?這是我以前不曾想過的，父母也沒有灌輸過的想法。

　　前面兩年，我流著眼淚過活。每次考完試，我就知道成績會不理想。那種挫敗感一度讓我很自責(zé)。我不是沒有念書的，只是數(shù)理科，別人是用來理解的，我卻是用來死記硬背的。這些我都不敢對父母說，反正他們從來沒過問我的成績考得如何。

　　20xx年,我終于修完了4年的學(xué)士學(xué)位(中國叫本科)課程。我是家里的第一個大學(xué)生。家人都來參加我的畢業(yè)典禮。當(dāng)時，我有點夢幻的感覺。我如釋重負(fù)。我又可以離開數(shù)理科了。

　　十六年的校園生涯大部分是快樂的日子。學(xué)習(xí)上雖然沒有太標(biāo)青的表現(xiàn)，可是，學(xué)習(xí)的過程中讓我就像暢游在徜徉的大海中。畢業(yè)后，我心里決定如果有機(jī)會、經(jīng)濟(jì)許可，我還想繼續(xù)深造。我決定先工作，再升學(xué)。

　　信仰篇

　　念大學(xué)的那段時間，我認(rèn)識了一些跟我不同信仰的朋友。跟我同宿舍的女生是信基督的。她多次邀請我參與她們的教會活動，可是，我都拒絕。我參加佛學(xué)會，聽佛曲。我的小姑姑(爸爸的小妹)是個出家人，她常常會寄佛書、佛曲給我們。看了那些輪回的書，雖然有起到警戒的心，可是，卻看不到愛和平安。在一次機(jī)會下，我參加了同宿舍女生教會的活動。之后，又參加了周日的講道崇拜。

　　我一向?qū)φ芾磔^感興趣。第一次，聽圣經(jīng)里的話語，讓我有一種找到的感覺。這會是我一直找尋的答案嗎?人活著的意義為何?這一生該為誰而活?我掙扎之后，毅然選擇了基督教為我的信仰。我很欣賞上帝要求人需要常常審查自己的心，要悔改。現(xiàn)代人太忙碌了，常常忘了要停下來尋找自己的心，然后再繼續(xù)走。許多人就是麻木地過日子，誰在乎沾染了塵埃的心需要洗滌，受傷的心要得到修補?就算想要，要由誰和什么樣的方法去做這些工作?我相信，每個人都是平等的，沒有人有資格去看不起某種族、職業(yè)、國籍、家庭背景的人。我相信，每個人生命都有價值，人在世上都有個使命去完成，可是，每個人的生命藍(lán)圖都不一樣。而上帝就是這個設(shè)計師。

　　我不會因為我在任何領(lǐng)域上有什么成就而感到驕傲，因為我相信我只是上帝所使用的一個器皿，去完成當(dāng)完成的事，走當(dāng)走的路。

　　從早期父母對我的極大影響，到20xx年信主后，信仰就逐漸的成為我生命的指南針。我愿意信仰圣經(jīng)所推崇的愛、接納、饒恕。早期對哥哥的恨意在上帝的愛里變得一筆勾消了。我思想回去自己也曾作過錯事的時候，父母、朋友也是接納了我。我喜歡被接納，同樣也可以去接納其他人暫時的不完美。

　　我相信，信仰是活的，能夠改變?nèi)松?，不是一種迷信、偶像般的崇拜。我想，上帝是一個催眠師，他把我催眠了，讓我之前看為惡的事，現(xiàn)今看為是美事。像我哥哥給予我的慘痛經(jīng)歷，幫助了我選擇了為人師表的工作，特別是對那些問題青少年想了解的更多。我曾經(jīng)看為懦弱的母親，在我看來，她是偉大的母親，她那無條件、不放棄的愛，就像耶穌對世人的愛，促使了哥哥的生命被接納。我相信人之初性本惡，可是，就如阿德勒相信的，人還是可以改變。我們不要對人持著偏見，而是持著等待他回頭的一天。

　　工作篇

　　20xx年，我開始了教書的生涯。我在一間國立中學(xué)執(zhí)教了4年。哥哥的事情是影響我在工作上的方向、熱忱的一大因素。這段期間，我主動接觸問題青少年。除了教導(dǎo)語文科，我還負(fù)責(zé)處理學(xué)生們的紀(jì)律問題。我每一天需要體罰學(xué)生。我的意思是想幫助更多的孩子和他們的父母親。遇到一些不理解我的學(xué)生(一些學(xué)生以為我是為了獲得權(quán)利而當(dāng)上紀(jì)律老師)，他們會指著我罵，用利器刮花我的車子。我并沒有生氣他們的行為。因為，我相信這是他們在不成熟的情況下才表達(dá)的發(fā)泄方式。我感覺自己缺乏對他們的心理的理解和掌握。藉著獲得中國政府獎學(xué)金，我在20xx年9月過來了南京師范大學(xué)學(xué)習(xí)發(fā)展與教育心理學(xué)。畢業(yè)后，我需要回到馬來西亞繼續(xù)服務(wù)。我希望在這三年里，可以好好學(xué)習(xí)一些將來在我工作上有用的知識和技巧。

　　我是一個熱愛工作、生活的人。工作上的上司和同事都知道我是勤奮、負(fù)責(zé)任、樂意幫助人的老師。在工作的第三年，我獲得了國家教育局頒布給教師們的年度表現(xiàn)杰出獎。我感覺很開心，因為那對我來說是一種強化。原來做自己喜歡的事，還可以有獎勵的，感覺很好。我不是帶著追求名利對待我的工作，只求做事盡全力。很喜歡圣經(jīng)的一句話：無論作什么，都要從心里作，像是給主作的，不是給人作的，不是給人作的。因為抱著這個心態(tài)，學(xué)生的反應(yīng)、工資的多少、別人的稱贊或貶低，不是主要影響我工作素質(zhì)的原因。

　　個人人格類型的描述

　　我的個性外向合群、熱情、獨立、堅強、喜歡思考、寬容、接納、樂觀。我不太喜歡埋怨，也不太能理解喜歡埋怨的人。身邊曾經(jīng)有一些思想消極的朋友，我總是回于積極的話語。很多時候，我會懷疑這些人會不會認(rèn)為我無法理解他們。

　　我不是一個要求完美的人，很多時候我會對自己和別人說：凡事盡力就好了。我看重的是過程。為求達(dá)到目的，而在過程中破壞了人與人之間的關(guān)系，不是我處理事情的態(tài)度。很多時候，我感覺自己在一些事情沒有主見。朋友給我的意見是：不是你沒有主見，只是為了全體的利益和和諧，你會暫時不表達(dá)自己的意見，以免場面更惡化。我常?？梢匀棠蛣e人不能忍耐的人事物。這大概是信仰中培養(yǎng)出來的個性。處理得當(dāng)，大家皆大歡喜。處理得不當(dāng)，我會變得壓抑情感的人。整體來說，到目前為止，情況還是理想的。

　　我的缺點是做事沒有計劃、缺乏自信、不堅持自己的意見或叫沒有主見。可能是年齡的關(guān)系，我感覺自己變得越來越壓抑自己或者是叫做可以控制自己的情緒。以前的我，總是可以稀里嘩啦的表達(dá)自己的狂喜、開心、失望?？墒?，可能是因為熟絡(luò)的親友不在身邊，我在這里的同學(xué)、朋友(大部分比我年幼的)比較少看見我狂笑和發(fā)怒的樣子。

　　中學(xué)時期，我迷上三毛的書。能夠像她那樣做自己喜歡的事，如寫作、流浪，曾經(jīng)是我人生的一大夢想。來到南京的第一年里，我感覺到孤單和寂寞。為了排遣這種感覺，我試過去一些地方旅游，有時候是跟朋友去，有時候是一個人去?？墒?，去再多的地方，也無法滿足我的內(nèi)心。我學(xué)習(xí)了跟孤單、寂寞相處。有時候，心煩時，就會去運動流汗，感覺就會好些。

　　二、職業(yè)行為分析

　　從過去的家庭、工作經(jīng)驗和本身的個性，使我對成為心理咨詢師有一定的興趣。我喜歡聽人訴說內(nèi)心的感受。在現(xiàn)今這個科技、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的社會里，越來越多人迷失了。德蘭修女認(rèn)為現(xiàn)代人最大的貧窮不是物質(zhì)上的缺乏，乃是內(nèi)心的缺乏，不被需要與沒有人愛。我相信很多人遇到挫折時，他們需要一雙愿意聆聽的耳朵。當(dāng)人們在六神無主地情況下，希望有個可信任的人可以幫他們理清頭緒。我相信，心理健康問題是現(xiàn)今時代急需關(guān)注的事情。我自己在這段時間里，通過心理學(xué)更認(rèn)識過去、現(xiàn)在的自己。我認(rèn)為一個人心理遇到問題，如果得到妥善的疏通和引導(dǎo)，可以幫助他在人生中的成長，將來活得更精彩、有信心、快樂、有方向。每個人都是有潛力去處理自己的問題，心理咨詢師要做的就是給他一份鼓勵、引導(dǎo)、耐心。

　　目前，我覺得自己還不能算是一個合格的心理咨詢師。我所缺乏的是更深入的心理咨詢理論和實踐，也還沒有報考任何咨詢師的考試。通過這學(xué)期心理咨詢理論和實踐的課程，我學(xué)習(xí)到了一些基本理論和原則，并且與同學(xué)做了幾次體驗。通過更多的學(xué)習(xí)與閱讀，我相信這方面可以得到改善。

　　我發(fā)現(xiàn)自己性格上有個攔阻，使我無法釋懷地朝這心理咨詢方面的發(fā)展。從過去的工作經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)自己容易把學(xué)生或家長的問題成為自己的問題。一方面，可以說是有同理心、對人有關(guān)注。另一方面，我擔(dān)心自己的過于投入會對自己帶來負(fù)面的影響。這會攔阻我在這方面長期性的發(fā)展嗎?要如何有效地排遣這種情感，更理性地處理，這是我要學(xué)習(xí)的。

　　我還沒有有系統(tǒng)地搜索這領(lǐng)域在馬來西亞的發(fā)展。通過這里的學(xué)習(xí)，我希望將來回國后可以致力于從事心理健康方面的實踐和研究。我希望將來從事的方向包括青少年心理健康咨詢、戀愛婚姻咨詢、父母咨詢。

　　我期盼自己可以成為一個管道，讓更多的人能夠敞開心分享，從而幫助他們更健康、快樂地生活。

自我分析6

　　《甜甜的糖果》是托班本學(xué)期主題活動中的一個教學(xué)活動，在這個活動的準(zhǔn)備、實施及延伸活動中都根據(jù)本班幼兒的狀況做了一些調(diào)整，對如何進(jìn)行幼兒教師問題意識的建構(gòu)做了一點嘗試。

　　一、疑惑

　　在備課的過程中，我發(fā)現(xiàn)教材中的備課推薦是讓所有的小朋友一齊制作一個“糖果”。雖然，所有的小朋友一齊合作是一件十分有意思的事，可是思考到我們托班的小朋友人比較小并且大多數(shù)小朋友都個性活躍，如果共同制作一個糖果的話，可能場面會比較混亂，對于我這個年輕教師來說，教學(xué)活動過程中掌控起來會比較困難;另外，托班的幼兒的合作意識還不是很強烈，讓所有的小朋友一齊制作能達(dá)成合作的效果嗎?;第三，班里有些孩子比較內(nèi)向，有個別孩子又有點特殊，他們在全班總動員的過程中會被無意地忽略嗎?這是疑惑之一。疑惑之二：教學(xué)活動的第三個環(huán)節(jié)是裝飾糖果，教材中的備課推薦是讓小朋友用顏料涂畫來裝飾。透過平時美術(shù)活動中對幼兒表現(xiàn)的觀察，我發(fā)現(xiàn)幼兒只是將顏色一個接一個地亂涂亂畫，效果不好，并且以前也從事過多次這樣的活動，沒有新意、缺乏趣味。怎樣才能更搞笑一些呢?針對以上兩點疑惑，我在翻閱了同類教案后，做了一些調(diào)整和改動。

　　二、實踐

　　搞笑的教學(xué)資料和有效的教學(xué)方法都是在不斷的實踐、失敗、總結(jié)、再實踐的過程中慢慢產(chǎn)生的。我對《甜甜的糖果》這個教學(xué)活動進(jìn)行了第二次的備課。首先把全體制作一個糖果改成了每個孩子都來制作一個糖果寶寶。教師事先制作一個漂亮的巨大的“糖果媽媽”，在活動的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，創(chuàng)設(shè)一個情境：糖果媽媽說：多謝教師給我做了這么一件漂亮的衣服，可是我的糖果寶寶們還沒有衣服穿，怎樣辦呢?這時候教師就提出一個問題：糖果媽媽有許許多多的寶寶，教師一個人來不及做漂亮的衣服給他們，怎樣辦呢?這樣立刻就能引起小朋友對為糖果寶寶做衣服的興趣。裝飾糖果寶寶的環(huán)節(jié)，我一向在思考一個搞笑方法來吸引孩子們的注意，引起他們的興趣。突然想到孩子們對我以前給他們變的一個魔術(shù)十分感興趣，他們始終還沒有弄明白為什么白紙上會有各種各樣的顏色出現(xiàn)。我能不能把這個運用到裝飾糖果寶寶的環(huán)節(jié)上呢?這樣也許更有意思。于是我每個小朋友發(fā)了一些小紙團(tuán)，讓他們在糖果寶寶身上隨意地粘貼，待會教師就會讓糖果寶寶的衣服變魔術(shù)!

　　就像在備課時所預(yù)想的，活動中孩子們興趣濃厚，都專注于自我的工作。課堂常規(guī)及活動流程都得到了很好的掌控。可是，由于孩子的年齡及動手潛力的差異，在活動過程中，有的孩子能有快有好地完成操作資料，興趣仍然十分濃厚;有的孩子則動作緩慢，并且需要教師的幫忙才能完成，那里就出現(xiàn)了一個時間差。如何解決這個問題呢?我對先完成的孩子提出了一個要求：你們能夠去幫幫你邊上需要幫忙的小朋友，也能夠再到教師那里來領(lǐng)取材料，繼續(xù)制作糖果寶寶。這樣一來，每一個孩子又都能繼續(xù)投入到自我的工作中去了。這時問題又出現(xiàn)了，由于臨時調(diào)整了教學(xué)環(huán)節(jié)，活動持續(xù)的時間過長了。為了不影響下頭的活動，我要求孩子們在貼完之后就把糖果寶寶放到教師那里來，到游戲時間我們一齊來完成最終的變魔術(shù)環(huán)節(jié)。

　　區(qū)域活動是教學(xué)活動的延伸，也是教學(xué)活動有效的補充。孩子們對教學(xué)活動的熱情沒有因為活動的結(jié)束而褪減，所以，我便利用區(qū)域活動小組操作的優(yōu)勢讓孩子們以組為單位，一組一組地完成最終一個“穿衣服”的環(huán)節(jié)。這樣既給教師的觀察帶給了方便，同時也能及時地給予孩子必要的指導(dǎo)?！短鹛鸬奶枪愤@個教學(xué)活動完成了，在區(qū)域活動中我們也開設(shè)了“糖果屋”的游戲，在區(qū)域內(nèi)帶給了更多的制作、裝飾糖果的材料，讓幼兒嘗試用其他方法來制作漂亮的糖果，孩子們都十分喜歡。

　　三、反思

　　在托班階段，影響教學(xué)活動開展的因素實在太多了。孩子對教學(xué)資料的興趣、外界的干擾、孩子的想法、教師的組織方式等等都會直接影響到一個教學(xué)活動的效果。這些都是教師在活動設(shè)計的時候就應(yīng)想到，但又不必須全都能想到的，這就要求我們不斷提高觀察潛力、改動生成活動環(huán)節(jié)的潛力。在日常工作中，我們不僅僅就應(yīng)專注于“如何做”，還就應(yīng)認(rèn)真想想“為什么要這樣做”。常常做到“有效的調(diào)整”和“務(wù)實的反思”，每一階段都對自我的反思進(jìn)行整理，這樣會有助于我們歸納總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，幫忙我們更快地實現(xiàn)專業(yè)成長。

自我分析7

　　(一)自我成長分析

　　人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我回顧了自己的成長歷程。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。

　　(1)興趣愛好

　　看書、聽音樂、電子產(chǎn)品的改裝等。樂觀積極，有上進(jìn)心，有責(zé)任心;良好的溝通能力，人際關(guān)系良好，具團(tuán)隊精神和協(xié)作能力，有較強的創(chuàng)新意思，有很強的動手實踐能力及自學(xué)能力。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

　　(2)性格及對自己的影響

　　我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

　　(3)能力與品質(zhì)

　　我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。

　　(4)人生觀

　　我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實現(xiàn)自身的價值。

　　(二)職業(yè)行為分析

　　(1) 思想觀念上的差距。剛從事電子類的人一般會認(rèn)為從事電子事業(yè)只是開發(fā)先進(jìn)的電子軟件，但有一定經(jīng)驗的人則會認(rèn)為電子是開發(fā)利用高科技的電子產(chǎn)品，在市場上有一定的震撼力。為了縮小這種差距，需要向有經(jīng)驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。

　　(2)知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應(yīng)當(dāng)是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。

　　(3)心理素質(zhì)的差距。電子產(chǎn)品的研發(fā)需要百折不撓的精神，而作為一個大學(xué)生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。

　　四、結(jié)束語

　　這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!我也會繼續(xù)努力完善自己的。

自我分析8

　　通過半個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對本人自我進(jìn)行的分析。

　　一、自我分析

　　(一)興趣

　　我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強;通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠影響、說服他人共同達(dá)到組織或個人的目標(biāo);為人務(wù)實，通常追求權(quán)力、財富和地位，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。

　　(二)性格

　　16PF報告顯示，在樂群性，聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出，在情感性，憂郁性，獨立性等方面表現(xiàn)為低分，其他的均比較正常。在MBTI測評報告中顯示人格類型為ESTJ(外向感覺思考判斷)。

　　熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。您不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學(xué)習(xí)理解能力很強。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對人對事您都會負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。非?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不

　　(三)能力

　　職業(yè)能力測評只有兩項，即交往能力測評和創(chuàng)造力測評。我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造性一般。

　　(四)價值觀

　　職業(yè)價值觀測評顯示，我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻(xiàn)，團(tuán)隊融洽型。

　　幫助貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

　　團(tuán)隊融洽型的人希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。科研人員、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊合作的工作比較適合該類型的`人。

　　(五)職業(yè)理想

　　職業(yè)類型：研究人員/科學(xué)工作者。具體崗位：科研員(研究員)。地域不限，各科研機(jī)構(gòu)和各級高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力。伙伴則基本都在一起研究，就業(yè)前景廣闊，屬于熱門。

　　(六)自身的優(yōu)勢和不足

　　1.自身的優(yōu)勢

　　在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力，關(guān)注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。通過工作，你能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作，不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對細(xì)節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

　　2.自身的不足

　　你有高度的責(zé)任心，會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾，這總是讓你過度勞累，壓力很大時，你會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實、細(xì)致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠(yuǎn)景的關(guān)注。

　　二、完善自我的方案

　　(一)針對分析所提出的適應(yīng)性對策

　　往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作;富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;此外，應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。

　　(二)針對自身不足所提出的解決辦法

　　在職業(yè)發(fā)展過程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;此外，應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己，說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考，加強對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

　　(三)如何檢驗效果與目標(biāo)修正

　　每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。

　　三、結(jié)束語

　　這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!

自我分析9

　　生總是變幻無常，你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；仡欁约旱某砷L歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了19個春秋。我從何而來，又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。

　　1、興趣愛好對自己的影響

　　我喜歡閱讀、寫作、音樂，但我并不是一個很有藝術(shù)細(xì)胞的人，甚至唱歌還會跑調(diào)，只是很喜歡，并從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機(jī)會出國學(xué)習(xí)各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。

　　2、性格對自己的影響

　　類型：開朗、害羞、感性。我是一個熱情開朗，合作和適應(yīng)的能力特別強，喜歡和別人共同工作，樂于參加各種社團(tuán)活動的人。我不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次見面時，通常都不會主動去搭話，所以和我不熟悉的人都以為我是個很內(nèi)向安靜的人，但一旦熟悉起來，我的話還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過關(guān)，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對。我對事物有自己的判斷和想法，但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學(xué)會照顧自己，所以我的個性比較獨立，喜歡去照顧別人，但自己有問題的時候又不愿去麻煩他人，喜歡自己解決。

　　3、能力與品質(zhì)

　　我的人際交往能力很強，學(xué)習(xí)能力也不錯，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。

　　4、自身的優(yōu)勢和不足

　　(1)優(yōu)勢：有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力，務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮，喜歡在執(zhí)行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任。

　　(2)不足：壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強。多愁善感，容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實。

　　這篇自我成長分析報告到這里就結(jié)束了，通過這次的自我分析我更清晰的認(rèn)識了自己。今后要多進(jìn)行自我分析，才能夠準(zhǔn)確的把握自己，不斷地完善自己。

　　心理調(diào)適能力強的人，心理修復(fù)快，反之則慢。因此，貴黔人才網(wǎng)小編建議大家，掌握一些自我調(diào)整的方法，對自己大有裨益。

　　發(fā)泄法：當(dāng)你處在憤怒期時，可以通過發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放，比如，可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動出汗、大哭一場等。

　　傾訴法：當(dāng)你恐懼、害怕或抑郁的時候，可以找人傾訴。找個信任的朋友、家人或?qū)I(yè)心理指導(dǎo)人士細(xì)細(xì)聊聊，有些事情越隱瞞心情就越差，應(yīng)學(xué)會傾訴自己的煩惱。

　　轉(zhuǎn)移法、暗示法：比如換個生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學(xué)一門新技能，或者常常對自己進(jìn)行心理暗示“這沒什么”“我能挺過去”“我現(xiàn)在很好”。

　　改變認(rèn)知法：以上這些方法只是外在的，最關(guān)鍵的還是要改變自己內(nèi)心的認(rèn)知。學(xué)會多角度看待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。

　　豁達(dá)放松法：這種方法是通過故事、游戲等方式讓患者達(dá)到豁達(dá)、放松的心情。

自我分析10

　　在本次期末檢測中，五(3)班到考率100%，總分為3662分，平均成績?yōu)?1.56分，及格率為95%，優(yōu)秀率為87.5%。

　　一、試卷分析及考試完成度分析：

　　試卷題型分析：

　　本次期末試卷分為“基礎(chǔ)知識積累與運用”、“閱讀與應(yīng)用”、“習(xí)作”三大部分。題目整體分布基本合理，難易適中，貼合學(xué)生的知識水平、認(rèn)知規(guī)律和心理需求，在考查“雙基”的保底基礎(chǔ)上求提高、求發(fā)展，以適應(yīng)《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“為學(xué)生的全面發(fā)展和終身學(xué)習(xí)”的總目標(biāo)服務(wù)。能以課標(biāo)的教學(xué)目標(biāo)為準(zhǔn)則，以現(xiàn)行教材的教學(xué)資料為范圍，做到“三重”：(1)重基礎(chǔ)，即基礎(chǔ)知識和基本技能;(2)重本事，包括識字寫字本事、口語交際本事、閱讀本事、寫作本事。(3)重創(chuàng)新，即運用所學(xué)知識創(chuàng)造性地解決問題的本事。同時題目類型新(以傳統(tǒng)題型為基本，適當(dāng)增加一些考查學(xué)生“學(xué)”和教師“教”的新型嘗試題，如：“妙筆生花”、“閱讀與應(yīng)用”。)、活(考查實際運用本事，如：“用一句名言來激勵自我”、“請默寫五年級課本里你最喜歡的一首詩”等)。

　　試卷完成情景分析：

　　學(xué)生的掌握情景可分為三個層次，掌握較好的是“語言積累”部分和課本知識的傳統(tǒng)題，即看拼音寫詞語、補充詞語及句子、填關(guān)聯(lián)詞;其次是順應(yīng)《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求的新型嘗試題，即“用一句名言來激勵自我”、“請默寫五年級課本里你最喜歡的一首詩”、“寫警示語”這樣的考查教師“教”與學(xué)生“學(xué)”的新型運用創(chuàng)新題，此類題型少數(shù)幾個學(xué)生得分率較低;三是一些分析運用本事題，即運用所學(xué)知識分析問題、解決問題的“閱讀”、“作文”題。

　　二、題型具體分析：

　　“基礎(chǔ)知識積累”部分：學(xué)生掌握得比較牢固，基礎(chǔ)也比較扎實，基本上能到達(dá)教材的要求。這說明抓牢基礎(chǔ)教學(xué)是提高教學(xué)質(zhì)量的根本保證，教師在教學(xué)過程中必須加強學(xué)生語言的基本積累，夯實生字詞，切實完成教材的要求，按教材要求真正完成“識字寫字”、“背誦課文”、“讀讀背背”，以增加學(xué)生的語言積累，豐富學(xué)生的“素材庫”。

　　“閱讀與應(yīng)用”部分：完成效果尚可，學(xué)少數(shù)生的感悟理解本事有必須的局限性，這說明注重學(xué)生感悟本事的培養(yǎng)十分重要。本卷在這一部分中突出了對詞句段理解本事的測試，從詞、句、段、篇四個方面的不一樣角度檢測了學(xué)生的小學(xué)語文基本功。

　　第一、從詞的理解上看，難度不大，大部分學(xué)生做得很好!

　　第二、從句的理解上看，本卷側(cè)重考查了學(xué)生對詩文的理解和句子的積累運用，學(xué)生的理解和運用還算比較到位。所以教師在教學(xué)中應(yīng)不斷要求學(xué)生能口頭，并且必須書面理解教材中的重點資料，這項訓(xùn)練必須從低年級開始有意識地進(jìn)行訓(xùn)練。除了這一點，我們還應(yīng)注重選擇一些常見句式的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生邊讀邊想，提出問題的本事。

　　第三、從段篇的理解上看，本卷考查了學(xué)生的基本閱讀本事(分課內(nèi)和課外兩部分)。對于短文的理解和概括本事尚可，有小部分學(xué)生對短文的理解流于表面，不能深入挖掘文章的內(nèi)涵和精髓。而這種本事的提高則需要訓(xùn)練學(xué)生的閱讀方法，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，并注意在閱讀過程中體驗情感，領(lǐng)悟資料。還應(yīng)注重全體，異常是對中差生的訓(xùn)練。但做到這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，擴(kuò)大閱讀量才是提高語文素養(yǎng)的關(guān)鍵，所以我們平時應(yīng)當(dāng)十分注重學(xué)生課外知識的積累。

　　“習(xí)作表達(dá)”部分結(jié)果顯示：大部分學(xué)生能圍繞作文題目不拘形式地寫下見聞和感受。語句基本通順，資料具體，能正確使用標(biāo)點符號。學(xué)生遣詞造句的本事還比較有限，不能很好地運用自我平時積累的語言材料，具有新鮮感的詞句并不多。所以經(jīng)過分析，我們覺得應(yīng)當(dāng)這樣做：

　　第一：作文教學(xué)應(yīng)加強與課堂、生活的聯(lián)系。平時應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實際生活和原有的知識基礎(chǔ)，將學(xué)生的生活畫面與學(xué)生的情感溝通銜接，以此來激發(fā)學(xué)生感悟生活與人生。當(dāng)然，在作文教學(xué)中，同樣要注意發(fā)展學(xué)生的想像力。所以，在作文教學(xué)中應(yīng)重視充分利用各種教學(xué)手段，聯(lián)系實際情景，對學(xué)生進(jìn)行敢于想象，敢于創(chuàng)新，敢于打破常規(guī)的訓(xùn)練。而所有的訓(xùn)練，都必須與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來，才能讓學(xué)生更容易理解。

　　第二、處理好自由作文和基本功的訓(xùn)練。自由作文和基本功的訓(xùn)練，兩者該如何相輔相成，相互促進(jìn)?這個問題一向困擾著我們。

　　可是，我查到了幾點關(guān)于作文教學(xué)的經(jīng)驗，相信值得我們大家學(xué)習(xí)與思考：1、關(guān)注學(xué)生的親身經(jīng)歷(學(xué)生的生活經(jīng)歷或由教師創(chuàng)設(shè)情境);2、積累(包括文字積累和視力積累);3、小練筆(讀寫結(jié)合;制定作文訓(xùn)練的序列，抓好基本功的訓(xùn)練);4、寫作方法的指導(dǎo)。

　　困惑：新的語文教材，資料多，學(xué)習(xí)量大，有些學(xué)生學(xué)得很充分，能滿足其學(xué)習(xí)需求;但還有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生在要保證按時完成必須的教學(xué)資料的情景下，很難比較扎實地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。一部分學(xué)生吃得飽，另一部分學(xué)生則消化不了，學(xué)生兩極分化的現(xiàn)象比較明顯。如何縮小兩者間的差距，對于我們的課堂教學(xué)改革仍然是嚴(yán)峻的考驗。

　　應(yīng)對成績，應(yīng)對不足，我們學(xué)會了思考。在課堂教學(xué)改革的路上，還有許多工作要做，許多困難要解決。我要更加認(rèn)真學(xué)習(xí)——提升自我，不斷總結(jié)——完善自我，使自我在課改中逐漸成長起來。

自我分析11

　　在保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了有關(guān)文件，優(yōu)秀黨員的先進(jìn)事跡，檢查自己的工作和思想，很有觸動。計算所有一批優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，他們就生活在我們身邊。他們的忘我拼搏精神令人感動。計算所這幾年有明顯進(jìn)步，黨員帶頭起了重要作用。與朝氣蓬勃的年青人相比，我發(fā)現(xiàn)自己已有幾分暮氣。這次教育也給我一次鞭策，決心加快步伐，開拓計算所工作的新局面。

　　一、存在的問題

　　1、黨性觀念不強，對黨的工作重視不夠。

　　我思想上黨性觀念還不強，很多事情習(xí)慣于從行政的角度考慮問題。雖然自己也是黨委委員，但碰到黨委該抓的工作，我總認(rèn)為書記一定會管好，所以很少主動過問。除了參加黨委會討論黨的工作外，平時很少考慮黨的工作。計算所的改革和業(yè)務(wù)工作中碰到障礙時也很少想到發(fā)動黨員去突破。黨支部組織的一些參觀學(xué)習(xí)活動我也較少參加。所領(lǐng)導(dǎo)對研究室布置工作，一般是通知室主任參加，即使支部書記參加會議，我也很少對支部書記提出什么要求。在一段時間里，有些室的支部書記沒有參加室務(wù)會討論工作，經(jīng)鄧書記提醒后，我才在全所干部會上提出支部書記要參加室務(wù)會的要求?？傊?，要體現(xiàn)黨的核心作用，必須將黨的工作與行政工作密切結(jié)合起來。要做到這一點，我必須進(jìn)一步加強黨性觀念，從思想上高度重視黨的工作。

　　2、群眾觀念不強，深入基層不夠。

　　計算所有300多職工，800多學(xué)生，還有一些客座人員，我接觸多的只是一些干部和大課題組長。與干部接觸也是談工作多，很少談思想拉家常。除了公開的接待日，平時很少找基層工作人員談心，了解他們的疾苦。有些員工反映我比較嚴(yán)肅，有些怕我，這說明與基層員工還沒有打成一片，感情上還有隔閡。對計算所一些大事作決策前，往往是開干部會，較少召開基層員工座談會，聽取第一線職工的意見。所里布置工作，往往也是布置到中層干部，很少召開全所大會。

　　3、管理工作不具體細(xì)致，抓而不緊。

　　我雖然已做了十多年領(lǐng)導(dǎo)工作，但管理能力并不強。管理工作主要體現(xiàn)在開所務(wù)會做決議，布置工作，但工作布置下去，往往沒有檢查督促。許多工作抓而不緊，不細(xì)致深入，因此效果并不理想。工作中缺乏雷厲風(fēng)行一竿子抓到底、不達(dá)目的決不罷休的氣魄與決心。對計算所的改革也有些瞻前顧后，優(yōu)柔寡斷。有些工作是靠慣性在推動，缺乏具體的改革步驟。

　　二、存在問題的原因

　　我是從美國留學(xué)回來以后在計算所入的黨，黨齡不長，參加黨組織的活動也不很多。在思想深處還是把自己當(dāng)成一個普通的科研人員。盡管當(dāng)了黨委委員，還沒有真正把自己看成是一名黨的工作者。講所里的工作往往是就科研談科研，沒有把搞好計算所的管理與鞏固黨在科研戰(zhàn)線的執(zhí)政地位聯(lián)系在一起。黨性不強來源于組織觀念不強，首先要加強組織觀念。只有認(rèn)識到黨組織的強大力量，才會在工作中主動考慮依靠黨組織發(fā)揮核心堡壘作用。

　　深入基層不夠表面上是工作忙抽不出時間，本質(zhì)是群眾觀點問題，是為誰服務(wù)的感情問題。我是做科研出身的知識分子，習(xí)慣于與書本打交道，不善于與人打交道。當(dāng)了所長以后，實際上地位已有變化，自己不覺得，別人往往把所長當(dāng)成“官”看待，無形之中就有了隔閡。即使是言談舉止的小事也可能拉開與群眾的距離。善于發(fā)現(xiàn)員工的優(yōu)點，善于從基層工作中發(fā)現(xiàn)積極因素應(yīng)該是領(lǐng)導(dǎo)者必備的素質(zhì)，我恰恰缺乏這種本領(lǐng)。要加強群眾觀點就要培養(yǎng)這種素質(zhì)。從客觀上講，我在工程院、863專家委、國家信息化專家委、計算機(jī)學(xué)會等單位與組織都有兼職，外面活動較多，減少了在計算所工作的時間。今后要盡可能保證更多的’時間在計算所上班，盡可能擠出時間深入到基層，與更多的一線職工接觸，了解他們的實際想法。

　　管理工作不具體細(xì)致抓而不緊既是工作方法管理能力問題，也含有工作責(zé)任心問題。對我這種60出頭又當(dāng)了院士的人，雖然還沒有“船到橋頭車到站”的得過且過思想，也還沒有達(dá)到“榮辱不驚”的境界，但激勵措施對我作用已經(jīng)不大，基本上是憑自己的良心做事。人們常說應(yīng)把“要我做”轉(zhuǎn)變成“我要做”，強調(diào)提高自覺性。但這種轉(zhuǎn)變也不能走極端，不能把組織上任命的嚴(yán)肅工作完全依托在個人的良心上，所謂使命感不應(yīng)僅僅是指個人的心理感受，而應(yīng)有一種完成組織交待的任務(wù)的責(zé)任心。一項工作布置了不檢查其實也是責(zé)任心不強的表現(xiàn)。毛澤東同志講，“世界上怕就怕認(rèn)真”二字，共產(chǎn)黨員就最講認(rèn)真，科學(xué)家的精神其要點也是認(rèn)真仔細(xì)、一絲不茍。我既是共產(chǎn)黨員，又是科學(xué)家，應(yīng)當(dāng)加倍地認(rèn)真做事，要真正做到言必行，行必果。不僅僅對自己負(fù)責(zé)，還要對上級負(fù)責(zé)同時對下級負(fù)責(zé)。

　　三、整改措施

　　提高黨性觀念要從理論學(xué)習(xí)抓起，要更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)黨的文件，要用心領(lǐng)會黨的核心作用。時時刻刻要想到自己是共產(chǎn)黨員，是黨組織的一分子。計算所凡有重大決策，尤其是涉及改革和大多數(shù)職工利益的事，一定要想到通過黨組織去發(fā)動群眾。黨委與行政的配合是雙方面的事，這幾年計算所黨政班子比較團(tuán)結(jié)，主要是鄧書記支持行政工作，工作認(rèn)真細(xì)致，化解了所里很多矛盾。作為行政領(lǐng)導(dǎo)，我應(yīng)當(dāng)主動與書記配合，更好地發(fā)揮黨組織的核心作用。對于工作中起到表率作用的黨員應(yīng)多在全所宣傳表揚，在全所形成向先進(jìn)黨員學(xué)習(xí)的正氣。各室的支部書記有些不是研究員不是大課題組長，不能光從業(yè)務(wù)的角度看待支部書記的作用，要主動與他們溝通，讓他們了解所領(lǐng)導(dǎo)班子的意圖，在各室發(fā)揮更大的作用。

　　聯(lián)系群眾不夠的問題過去也檢查過，但改變不明顯，通過這次保持黨員先進(jìn)性教育，要把這件事提高到黨性高度來認(rèn)識。從現(xiàn)在開始要把召開基層員工、學(xué)生座談會作為一種例行制度，不能等完全有空間才安排，要把與群眾溝通擺在更高的優(yōu)先級上。除了所領(lǐng)導(dǎo)公開接待日外，要在所務(wù)平臺上開辟所長意見箱，有問題有意見就迅速回答反應(yīng)。在合適的時候多開幾次有較多基層員工參加的溝通會，不僅僅是領(lǐng)導(dǎo)做報告，而且要安排員工發(fā)表意見，使員工的意見真正得到重視。加強對員工與學(xué)生的基本思想情況調(diào)查也是正確決策的基礎(chǔ)。現(xiàn)在的學(xué)生把早點畢業(yè)當(dāng)成第一追求，不太安心做科研，做大事的理想似乎不如前輩，這究竟是普遍情況還是個別情況，究竟他們的困難是什么，所領(lǐng)導(dǎo)仍然心中無數(shù)。如果就業(yè)確有難處，計算所應(yīng)加強就業(yè)指導(dǎo)，主動推薦學(xué)生，減輕學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)。所領(lǐng)導(dǎo)的一項主要責(zé)任是創(chuàng)造好的環(huán)境，特殊是科研環(huán)境。一定要認(rèn)真分析計算所與國外一流科研機(jī)構(gòu)在科研環(huán)境方面究竟有哪些差距，如果是國外的一些學(xué)術(shù)團(tuán)體我們沒參加影響科研，就要抓緊加入這些團(tuán)體，要爭取做到在計算所做科研與在國外做科研環(huán)境差不多。

　　工作抓而不緊等于不抓。多年來計算所已經(jīng)形成一些不良習(xí)氣，改進(jìn)計算所的管理要下大力氣。首先要從所務(wù)會的工作模式抓起，根據(jù)年度規(guī)劃要制定季度規(guī)劃和月計劃，每個月要抓幾件大事。每月初一定要明確規(guī)定，月底或下月初要檢查是否已貫徹下去，是否達(dá)到預(yù)期效果。若未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，要查出原因在哪里。所務(wù)會不能滿足于布置工作，而是要辦實事、取得實實在在成效。全所要大興務(wù)實之風(fēng)。第二要落實職責(zé)，嚴(yán)格按照中央對國家科研機(jī)構(gòu)的要求做事，盡快做到“職責(zé)明確、評價科學(xué)、開放有序、管理規(guī)范”。根據(jù)科研機(jī)構(gòu)的所級領(lǐng)導(dǎo)還承擔(dān)一定的科研任務(wù)并指導(dǎo)學(xué)生的實際情況，所務(wù)會要明確每位領(lǐng)導(dǎo)干部在管理中的職責(zé)，不能干多少算多少。要特別重視發(fā)揮各個處專職管理干部的作用。第三要分清主次，抓主要矛盾，分析清楚影響計算所發(fā)展的主要問題然后對癥下藥?？朔詽M情緒和安于現(xiàn)狀情緒可能是計算所取得更大發(fā)展的主要障礙，要提倡高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，要時時刻刻記住做“三頭”，要不斷檢查我們的產(chǎn)出影響，要保持改革的銳氣和力爭再上新臺階的朝氣。借這次保持黨員先進(jìn)教育的東風(fēng)，把計算所的工作推上一個新臺階。

自我分析12

　　目前我的現(xiàn)實狀況是大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)一年，有工學(xué)學(xué)士學(xué)位，在一個國有大型企業(yè)工作，工作性質(zhì)是設(shè)備維護(hù)，工作地區(qū)遠(yuǎn)離市區(qū)，暫時待崗，雖然已進(jìn)行成品油培訓(xùn)，但還要一直等消息。正處于一種不穩(wěn)定狀態(tài)！

　　一、本人自身優(yōu)勢與實力（Strength）

　　本人待人真誠、熱情，為人厚道，易結(jié)交真心朋友，尤其喜歡結(jié)交中下層人士；有很強的事業(yè)心和責(zé)任感，有百折不撓、堅持不懈的良好性格品質(zhì)，在遇到困難時能夠勇于承擔(dān)責(zé)任，有很強的心里承受能力；喜歡學(xué)習(xí)，尤其是積極向他人學(xué)習(xí)、向別人借鑒間接經(jīng)驗的習(xí)慣；有很強的中長期觀察事物的能力，眼光能夠放的比較遠(yuǎn)，而不拘泥于眼前，有很強的判斷力；有一種吃苦耐勞的精神，能夠在苦中做樂，在困難里看到希望，并努力做下去的堅強意志；看人看發(fā)展趨勢而非僅僅著眼于現(xiàn)狀；喜歡思考、鉆研問題，有一定的科研能力；興趣較廣泛，在多方面都有所了解，知識面相對較寬；有一定的文字寫作能力，對中國傳統(tǒng)文化有較多的了解，受中國傳統(tǒng)文化熏陶，有大作風(fēng)、大氣魄；喜歡接受新事物、新思想，具有很好的嫁接新事物、新思想的能力；有較強的思辯能力，能夠辨證地去看待問題，有很強的哲學(xué)理論基礎(chǔ)和將哲學(xué)思想應(yīng)用于實踐的能力。

　　二、本人的缺點與劣勢（weakness）

　　對什么人都容易敞開心扉說話，容易遭小人暗算；對自己的生活不太注意，不注重個人穿戴和一些生活細(xì)節(jié)問題，造成好多人不愿意接觸自己，從而失去很多交往機(jī)會；思想豐富而行動力不足，往往行動跟不上思想，從而無法讓自己的想法發(fā)揮作用；不能立足現(xiàn)實，想法往往過高于現(xiàn)實，從而失去現(xiàn)實里的好多機(jī)會，也就是不能活在當(dāng)下，對現(xiàn)實的機(jī)會把握不夠；在與他人交往中，過分尊重對方，反而容易讓對方不把自己當(dāng)回事，另外，有時過于矜持、放不開，不能快速融入新的交往團(tuán)體；不會合理拒絕，有些不合理的幫助會給自己帶來很多麻煩和不便；不善于處理跟領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，不能平等對待，從而表現(xiàn)出較緊張的氛圍，由于緊張而不能正常的思考問題，在領(lǐng)導(dǎo)在場時容易手足無措，出現(xiàn)一些平時不會出的問題，給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象；由于知識博和興趣廣泛，容易分散精力，結(jié)果一頭也沒有做好，有個關(guān)系不錯的大學(xué)同學(xué)曾經(jīng)告訴我說：這輩子我如果沒有在事業(yè)上有所作為的話，最大的原因一定是我博而不專，最終鬧得做了很多事情，卻結(jié)果一事無成。

　　三、本人的機(jī)遇（opportunity）

　　現(xiàn)在的國家政策越來越開放，越來越透明，對每一個青年人尤其是受過高等教育的青年人都是一個很好的機(jī)遇，并且在國有企業(yè)工作，時間相對比較寬松，所以在八小時之外有自己創(chuàng)業(yè)的可能性；目前管道事業(yè)發(fā)展迅猛，進(jìn)入管道行業(yè)本身就是一個很好的機(jī)遇；由于自己為人厚道，喜歡幫助別人，反過來，周圍很多人都愿意幫助我，到哪里都有真心愿意幫助我的人，這是一個很好的外部環(huán)境；進(jìn)行了成品油培訓(xùn)，上新線的可能性自然很大，而新線機(jī)會將會很多，可以給自己一個相當(dāng)?shù)目臻g發(fā)展；保持跟中學(xué)、大學(xué)同學(xué)之間的聯(lián)系，不僅可以相互借鑒、相互學(xué)習(xí)，而且有尋找機(jī)會合作的可能性；農(nóng)村出身背景，保持同農(nóng)村家人的密切聯(lián)系，有探索出一條利用農(nóng)村現(xiàn)實環(huán)境，開創(chuàng)即切實給鄉(xiāng)親們帶來實惠又有很高的贏利點的可能性。

　　四、本人受到的可能威脅與不利環(huán)境因素（Threat）

　　由于缺乏跟領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行很有效的溝通，與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不是很默契，很有可能得不到重用和提拔；來自家庭的因素，父母、大哥仍在農(nóng)村，還有一些親戚朋友，也有給我?guī)硪恍┐舐闊┑目赡苄?；我的另一半，現(xiàn)在雖然還沒有確定下來，有很大的不確定性，如果選擇不慎，也有給我?guī)碇旅驌艉痛舐闊┑目赡苄?；工作地點遠(yuǎn)離市區(qū)，給自己造成一個思想封閉、信息閉塞、交通及與人交往、貿(mào)易往來不便的客觀環(huán)境，其實這一條也是很致命、很大的一個缺陷；非常現(xiàn)實的一個就是跟一同辦公室同事關(guān)系緊張，互相感覺不舒服，想盡力補救困難也很大，也不是我個人努力想補救就能解決的問題，這一點從很大程度上限制了我在原單位有大發(fā)展的可能性。

　　以上是對我現(xiàn)階段的SwoT分析，可能有些方面還不是很全面，或者有些地方與客觀情況不符，人們都說“認(rèn)識別人容易，認(rèn)識自己是最困難的”，不可能做到盡善盡美，也只能做一個盡可能接近客觀實際的分析，針對以上分析，下一步便是行動方案制定了，怎樣最大限度發(fā)揮自身優(yōu)勢，緊抓大好機(jī)遇，同時又要克服自身缺點，盡量規(guī)避各種威脅，不受或少受傷害，制定行動方案如下：

　　五、我的近期行動方案與中長期目標(biāo)與打算

　　經(jīng)過以上分析，具有決定意義的一點是我現(xiàn)在處于不穩(wěn)定階段，上新線的機(jī)會很大，但需要繼續(xù)等消息。另外，現(xiàn)在待崗，不需要對某一特定工作負(fù)責(zé)，所以我現(xiàn)在有時間、有精力可以做一些為今后工作或者目標(biāo)做準(zhǔn)備的事情，也可以說是一個很好？積累階段，以后這樣好的階段很可能不會再有。畢竟我剛剛畢業(yè)一年，專業(yè)技術(shù)水平有待提高，所以必須先講生存問題，然后才能談發(fā)展。尤其是經(jīng)過上午跟一個在本行業(yè)干多年，有豐富實踐工作經(jīng)驗的工程師交流，進(jìn)一步明確了我該努力的方向了。一句話，我現(xiàn)在做的事情唯一有效的是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)知識，不僅僅是本專業(yè)，還包括與輸油管道相關(guān)的各專業(yè)。

　　繼續(xù)發(fā)揚熱心助人、待人真誠厚道的作風(fēng)，不受一時遇到挫折或不公平待遇的影響，堅持保留這種作風(fēng)，并尋找這樣做的樂趣和快樂點，讓自己的生活幸福、陽光、快樂起來。另外，針對自身生活細(xì)節(jié)和禮儀問題，我需要進(jìn)行一些自我的訓(xùn)練課程，調(diào)整好心態(tài)，做到不卑不亢，對任何人都能保持一種平和的心態(tài)。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法，既拒絕又不傷害對方，想辦法能夠拿捏好度。

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