以下是有關(guān)于50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案的相關(guān)內(nèi)容,歡迎大家閱讀!
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)名稱(chēng):
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
二、參與主題:
參與、健康、娛樂(lè)、和諧
三、活動(dòng)目的:
為豐富我們的課外生活,培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),同時(shí),促進(jìn)校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月的第一周(具體時(shí)間另行通知)
五、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)校籃球場(chǎng)
六、活動(dòng)可參與的對(duì)象:
湘潭職院學(xué)生
七、報(bào)名方式:
1、樟樹(shù)林報(bào)名 (5月的第一周)
周蓉(英語(yǔ)沙龍)黃蒙(英語(yǔ)俱樂(lè)部) 、鄒麗萍(英語(yǔ)俱樂(lè)部)、郝艷艷(英語(yǔ)沙龍)、宋蓉(中特)
2 、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名
八、主辦社團(tuán):商學(xué)院 英語(yǔ)俱樂(lè)部、長(zhǎng)江武術(shù)協(xié)會(huì)、英語(yǔ)沙龍、中國(guó)特色社會(huì)主義理論研究協(xié)會(huì)
九、活動(dòng)程序:
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰(shuí)胃口大
4、四人五腳
(活動(dòng)項(xiàng)目具體規(guī)則請(qǐng)見(jiàn)附件1)
十、活動(dòng)工作人員的安排:
1、活動(dòng)總策劃:各主辦社團(tuán)部長(zhǎng)及副部長(zhǎng)
活動(dòng)方案的擬定,分配各社團(tuán)參加本次活動(dòng)的工作人員的任務(wù),準(zhǔn)備道具
2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員:
①活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主要負(fù)責(zé)人:黃蒙(英語(yǔ)俱樂(lè)部)、周蓉(英語(yǔ)沙龍)提醒個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題
②各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語(yǔ)俱樂(lè)部)
拋繡球-孟晴(中特)
比一比誰(shuí)胃口大-李艷平(英語(yǔ)沙龍)
四人五腳-張娜維(長(zhǎng)江武術(shù))
提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具,擺放道具,保護(hù)參與者的安全,聯(lián)系獎(jiǎng)品發(fā)者分發(fā)獎(jiǎng)品,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目中出現(xiàn)的問(wèn)題
③裁判:張亞雄(前兩個(gè)),張乾(后兩個(gè))記錄:李聰(英語(yǔ)俱樂(lè)部)
④主持人:李迎霞(中特),余欣(英語(yǔ)沙龍)
⑤照相:黃蒙、周蓉
⑥獎(jiǎng)品購(gòu)買(mǎi):李春霞(中特) 肖子君(英語(yǔ)俱樂(lè)部)曾燕鵬(英語(yǔ)沙龍)何永春(長(zhǎng)江武術(shù))
⑦獎(jiǎng)品分發(fā)者:劉琴(長(zhǎng)江武術(shù))、夏菲(英語(yǔ)俱樂(lè)部)、張?chǎng)?中特)
3、活動(dòng)宣傳:
(1)板報(bào):商學(xué)院宣傳部
(2)通知:李思思(英語(yǔ)俱樂(lè)部)、霍然(英語(yǔ)俱樂(lè)部)
4、道具搬運(yùn)人員:
①道具搬運(yùn)負(fù)責(zé)人:王兵(長(zhǎng)江武術(shù))負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn),發(fā)放道具,存放道具
②具體項(xiàng)目搬運(yùn)人員:袋鼠跳跳跳-肖衛(wèi)文(長(zhǎng)江武術(shù))、
陸紅蓮 (英語(yǔ)沙龍)
周艷飛(英語(yǔ)沙龍)、
龍婷(長(zhǎng)江武術(shù))
拋繡球-李杰(中特)、
尹睿智(英語(yǔ)俱樂(lè)部)、
陸紅蓮(英語(yǔ)沙龍) 比一比誰(shuí)胃口大-劉澤(英語(yǔ)俱樂(lè)部)、
唐娟(英語(yǔ)沙龍)
四人五腳-張玲(英語(yǔ)沙龍)、葉霞(英語(yǔ)沙龍)、張亞雄(中特)
負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn)
十一、安全問(wèn)題(保護(hù)參與者的安全):
1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人
2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人
十二、經(jīng)費(fèi)問(wèn)題:
道具:195.5元
獎(jiǎng)品:623.5元
橫幅:100元
照片、打印、板報(bào):50元
礦泉水:70元
工作人員:34.5
共計(jì):1040元
預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功,感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵(lì)!
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案2
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美
二、活動(dòng)目的
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:20__-_-_
地點(diǎn):運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:各班班主任
五、裁判員
總裁判:
裁判員:
六、活動(dòng)內(nèi)容
一二年級(jí)組:跳繩30秒夾玻璃球30M迎面接力立定跳遠(yuǎn)摸石頭過(guò)河打保齡球
三年級(jí)組:1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐接力賽立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過(guò)河打保齡球趕豬
四年級(jí)組1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過(guò)河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑
五六年級(jí)組:1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過(guò)河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑釣魚(yú)跑運(yùn)球跑兩人背對(duì)背夾球跑自行車(chē)慢行
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
各年級(jí)第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng)。
八、參賽人數(shù)及比賽辦法
參賽人數(shù):
各班男女生各四人
各班主任要和本班學(xué)生一起參與活動(dòng)。
比賽方法:
1、跑
三足賽跑:比賽者兩人為一組賽跑,相鄰的兩條腿用布條捆起來(lái),先到終點(diǎn)者為勝,距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂,需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學(xué)摔倒,只需在原地調(diào)整即可,無(wú)需回到起點(diǎn)(綁腿繩自備)。
托球跑:比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步50米,中途球掉下來(lái)的,退回到起點(diǎn)重新開(kāi)始,先到終點(diǎn)者為勝。
運(yùn)球跑:比賽者拍籃球賽跑,先到終點(diǎn)為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運(yùn)球出界,即為失敗。
兩人背對(duì)背夾籃球跑比賽規(guī)則:2名同學(xué)為一參賽組(男女不限),2人背對(duì)背家?jiàn)A住籃球橫向向前跑,途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象,撿起球后從起點(diǎn)開(kāi)始繼續(xù)比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理,長(zhǎng)度為50米。
釣魚(yú)跑:比賽者用手執(zhí)長(zhǎng)桿,桿上栓一繩,繩上系一釘子,賽道中間放一啤酒瓶,比賽者模仿釣魚(yú)人起跑后,到立瓶處用手中長(zhǎng)桿將瓶釣起,繼續(xù)前跑,先到終點(diǎn)者為勝。
2、抬花轎:3名同學(xué)為一參賽組(男女不限),一名同學(xué)手持雨傘坐在兩名同學(xué)搭的轎子上起點(diǎn)準(zhǔn)備;比賽開(kāi)始,兩名同學(xué)抬著另一名前往終點(diǎn),繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)志桿回到起點(diǎn),要繞過(guò)標(biāo)志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。
3、趕豬:一名同學(xué)在左右寬為50厘米的`跑道同用一木棍向前推實(shí)心球,距離為50米,用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
4、夾玻璃球:每人每次只能夾一個(gè)玻璃球;掉在地上的玻璃球必須重新夾進(jìn)碗里,否則退出比賽;誰(shuí)在三分鐘內(nèi)夾得多就算誰(shuí)贏。
摸石頭過(guò)河:比賽規(guī)則:每隊(duì)3人,1、3號(hào)隊(duì)員站在起點(diǎn),離起點(diǎn)15米終點(diǎn)處站2號(hào)隊(duì)員,1、3號(hào)和2號(hào)迎面而站(男子順序自行安排)。開(kāi)賽前,參賽隊(duì)員在賽道的起點(diǎn)線(xiàn)后準(zhǔn)備,1號(hào)隊(duì)員手持一塊“石頭”,兩腳分別站在起點(diǎn)線(xiàn)后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后,隊(duì)員先將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置,依次反復(fù)前進(jìn)直到完成(三塊“石頭”全都過(guò)線(xiàn)),與2號(hào)隊(duì)員擊掌,2號(hào)隊(duì)員以同樣的方式返回,依次反復(fù),至第3號(hào)隊(duì)員完成沖過(guò)終點(diǎn)即為該隊(duì)成功。
5、立定跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)方法:,每名運(yùn)動(dòng)員最多可跳3次,以成績(jī)作為決定成績(jī)。如果3次跳都犯規(guī),沒(méi)有成績(jī),按“0”分計(jì)算。
跳繩比賽規(guī)則:參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈),記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷,除該次不計(jì)外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開(kāi)可以補(bǔ)測(cè)一次。
比賽時(shí)間1分鐘。(一、二年級(jí)30秒)
6、仰臥起坐規(guī)則
①比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學(xué)生裁判坐在比賽者的腳面上,用兩手臂抱住比賽者小腿。
②比賽者仰臥時(shí),肩部不著墊不計(jì)數(shù):兩手沒(méi)交叉抱在頭后不計(jì)數(shù);肘關(guān)節(jié)沒(méi)碰到膝關(guān)節(jié)不計(jì)數(shù)(頭碰到可以)。
7、趣味保齡球比賽
九、注意事項(xiàng)
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。
3、請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的
為了豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)與凝聚力,構(gòu)建“與諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組 長(zhǎng):楊 林
副組長(zhǎng):劉愛(ài)龍 任珍云
成 員:劉曉峰 金 建 肖 旭
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
1、時(shí)間:4月28日下午13:00―16:30
2、地點(diǎn):校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法:
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目與集體項(xiàng)目。
(一)個(gè)人項(xiàng)目
1.前拋實(shí)心球(男女)
2.立定跳遠(yuǎn)(男女)
3.1500米(男子)
4.800米(女子)
(二)、集體項(xiàng)目:
1.項(xiàng)目名稱(chēng):《賽龍舟》
方法: 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái),形成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則:
(1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。
(2)、膝蓋不能離開(kāi)墊子,身體的.其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。
2.項(xiàng)目名稱(chēng):《背球接力賽》
(1)、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,分為5組,男女各半。
(2)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2)注意在傳球的過(guò)程,哪一小組出現(xiàn)掉球與用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱(chēng):《眾人一條心》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點(diǎn)起跑,不可出現(xiàn)摔倒與放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少,哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱(chēng):《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4.比賽規(guī)則:
1)每隊(duì)12人,縱隊(duì)排在起點(diǎn)線(xiàn)上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5.全隊(duì)人員(12人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、項(xiàng)目名稱(chēng):《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)
2.比賽距離:10米
3.比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列,第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn),然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱(chēng):《小馬過(guò)河》接力賽
道具:呼啦圈
規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項(xiàng)目名稱(chēng):《障礙跑接力》
方法:每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā),依次繞過(guò)標(biāo)志桿,到達(dá)折返點(diǎn)后,繞過(guò)標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿,回歸本隊(duì),將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員,第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意:碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員,必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。
五、參加對(duì)象:
全體初一、初二在校學(xué)生
六、競(jìng)賽辦法:
(一)個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人,每人限報(bào)兩項(xiàng);集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目與集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
(二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí),最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí),按照每人次扣1分。
(三)已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
(四)個(gè)人與集體項(xiàng)目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后,扣除該班所有分?jǐn)?shù),扣除德育量化評(píng)比10分。
七、名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
(一)個(gè)人項(xiàng)目取前八名,計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。
(二)團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。
(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、注意事項(xiàng):
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng),觀看有秩序,加油鼓勵(lì)方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
九、備注:
本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案4
一、指導(dǎo)思想
為豐富廣大教師課余生活,增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì),讓每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大教師的實(shí)際行動(dòng),使每個(gè)教師的健康受益。營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí),使教師們的身心得到健康發(fā)展。
二、活動(dòng)口號(hào)
每天鍛煉一小時(shí)
健康工作五十年
幸福生活一輩子
三、組織機(jī)構(gòu)組
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
四、參加對(duì)象:
全體教師
五、裁判員:
__
六、時(shí)間:20__年9月28日下午5點(diǎn)
地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
七、參賽項(xiàng)目及方法
(一)比賽辦法:參賽隊(duì)員分成8個(gè)小組,每組選10隊(duì)員參加比賽,兩個(gè)年級(jí)同時(shí)比賽,總共4輪就完成,時(shí)間排序,時(shí)間少為勝。
(二)比賽項(xiàng)目
乒乓球投籃(道具桶球球拍100米),企鵝漫步(道具是籃球100米),袋鼠跳(道具尼龍口袋100米),背人過(guò)河(100米),這樣一次5人參加,兩次完成10人。
(三)活動(dòng)分組
第一組組長(zhǎng):
第二組組長(zhǎng):
第三組組長(zhǎng):
第四組組長(zhǎng):
第五組組長(zhǎng):
第六組組長(zhǎng):
第七組組長(zhǎng):
第八組組長(zhǎng):
八、考評(píng)獎(jiǎng)勵(lì)
按第一、二、三名分別給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案5
為慶祝“元旦”到來(lái),豐富全局干部職工的業(yè)余文化生活,促進(jìn)同志們之間相互交流,增進(jìn)各部門(mén)協(xié)作能力,增進(jìn)同志們之間的友誼,倡導(dǎo)濃厚的學(xué)習(xí)氛圍及勤奮工作的良好風(fēng)氣,充分發(fā)揮每一位干部職工的才能,展國(guó)土人風(fēng)采,特提出如下活動(dòng)方案:
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月28日(周五上午9點(diǎn))
二、活動(dòng)地點(diǎn)
局機(jī)關(guān)大院
三、參加人員
全局所有在職干部職工均可報(bào)名參加(包括信息員)
四、活動(dòng)原則
堅(jiān)持“友誼第一,比賽第二”的原則,開(kāi)展此活動(dòng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容
(一)1500米長(zhǎng)跑比賽
1.地點(diǎn):新城路
2.比賽規(guī)則:共分四組,35歲以上男女兩組、35歲以下男女兩組,用時(shí)最短取前三名。
(二)拔河比賽
地點(diǎn):機(jī)關(guān)院內(nèi)
比賽規(guī)則:拔河道為水泥地上畫(huà)三條直線(xiàn),間隔為800cm,居中的線(xiàn)為中線(xiàn),兩邊的線(xiàn)為河界,比賽采取淘汰制。(三局兩勝)
拔河分組情況:
男子組:四個(gè)代表隊(duì) 每隊(duì)10人(局機(jī)關(guān)、地理信息局、執(zhí)法局、邱城分局、南辛店分局、馬頭分局、城區(qū)分局)
女子組:四個(gè)代表隊(duì) 每隊(duì)6人(自由組合)
(三)踩氣球比賽
1.地點(diǎn):機(jī)關(guān)院內(nèi)
2.比賽規(guī)則:每十人一組,一定要爭(zhēng)取保證自己腳上氣球的同時(shí)拼盡全力踩破對(duì)方的氣球,這樣就會(huì)迫使每位成員拚盡一切努力踩破對(duì)方成員的所有氣球,限定比賽時(shí)間,計(jì)時(shí)結(jié)束后,看哪位成員腳上的氣球多者為勝。
(四)托球跑比賽
1.地點(diǎn):機(jī)關(guān)院內(nèi)
2.比賽規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不得用手固定,每次只能拖一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn)(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球,如果球在托送途中掉在地上,選手必須回到起點(diǎn)重來(lái),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)托送球多的算勝利。
(五)齊心協(xié)力
1.地點(diǎn):機(jī)關(guān)院內(nèi)
2.比賽規(guī)則:手手相聯(lián),背背相對(duì),齊心協(xié)力把夾在背上的氣球,從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送最多者獲勝。
(六)兩人三足
1.地點(diǎn):機(jī)關(guān)院內(nèi)
2.比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始前,各組參賽隊(duì)員站于起跑線(xiàn)后,裁判發(fā)令后,各組隊(duì)員站立式以三條腿向前跑進(jìn),賽程為30米,以各組參賽隊(duì)員兩人捆綁足觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者獲勝。
六、其他事項(xiàng):
各單位、部門(mén)負(fù)責(zé)人要高度重視此項(xiàng)活動(dòng),認(rèn)真組織,積極動(dòng)員全體人員參加此次文體活動(dòng),12月26日前將參賽名單上報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)辦公室。
七、獎(jiǎng)品設(shè)置及經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
1.長(zhǎng)跑比賽:35歲以上男女、35歲以下男女各前三名。
2.拔河比賽:取男女組前三名。
3.踩氣球比賽:取男女組前三名。
4.托球跑比賽:取男女組前三名。
5.齊心協(xié)力比賽:取男女組前三名。
6.兩人三足比賽:取男女組前三名。
7.第一名獎(jiǎng)品:150元第二名獎(jiǎng)品:120元
第三名獎(jiǎng)品:100元
8.參與獎(jiǎng)品80份。
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)主題。
團(tuán)結(jié)共進(jìn),共創(chuàng)卓越
二、活動(dòng)目的及意義。
為了激發(fā)學(xué)生會(huì)成員的熱情,使其全身心的融入團(tuán)隊(duì)中來(lái),增強(qiáng)成員間的溝通、表達(dá)及呈現(xiàn)能力,提高解決問(wèn)題的能力,增進(jìn)對(duì)團(tuán)體的參與意識(shí)和責(zé)任心,為融洽地與群體合作,塑造團(tuán)隊(duì)精神。生命科學(xué)學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生委員會(huì)舉行此次娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)等結(jié)合在一起的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、活動(dòng)參與對(duì)象。
xx學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)。
1、時(shí)間:20xx年xx月xx日9:00。
2、地點(diǎn):運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
五、活動(dòng)流程。
1、組織活動(dòng)參賽部門(mén)分組抽簽。
2、主席宣讀活動(dòng)目的及意義,宣布學(xué)生會(huì)內(nèi)部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。
3、副主席宣讀比賽順序,各組人員到達(dá)比賽位置進(jìn)行登記。
4、項(xiàng)目裁判宣讀比賽規(guī)則。
5、主席宣布成績(jī)和頒發(fā)獎(jiǎng)品。
6、樓前合影留念。
六、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則。
(一)次活動(dòng)共分為主席團(tuán)、A、B、C、D、E、F七個(gè)組,保證組內(nèi)所有成員參與比賽,否則成績(jī)無(wú)效。
(二)每個(gè)游戲每隊(duì)限派一組隊(duì)員參加。
(三)出場(chǎng)順序,到達(dá)每項(xiàng)游戲比賽場(chǎng)地臨時(shí)抽簽決定。
(四)每隊(duì)最終排名由各游戲積分之和得出。
1、滾雪球與踩氣球大戰(zhàn)(,)。
(1)比賽人數(shù):
每組四人(至少兩名女生)。
(2)比賽距離:
場(chǎng)地為一個(gè)排球場(chǎng)地,兩底線(xiàn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
(3)比賽賽制:
每次有兩隊(duì)一起出發(fā),由現(xiàn)場(chǎng)抽簽決定(因?yàn)楣财哧?duì),所以有一場(chǎng)比賽有三個(gè)隊(duì)一起出發(fā))按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的時(shí)間取名次,依次獲得積分9、7、5、4、3、2、1分。
(4)比賽規(guī)則:
①每組4個(gè)人在起點(diǎn)線(xiàn)上,有一男一女將腿綁在一起成兩人三足狀,三條腿各綁兩個(gè)氣球(也就是男女各三個(gè)氣球)。發(fā)令后,各組第一位迅速向前跑去,繞過(guò)障礙物和折轉(zhuǎn)點(diǎn)回起點(diǎn),迅速拉起第二名組員手向前跑,返回后,拉起剩余綁在一起的兩人向前跑去,然后雙方開(kāi)始踩氣球大戰(zhàn),四人返回起點(diǎn),游戲結(jié)束。當(dāng)返回起點(diǎn)時(shí),女生氣球被對(duì)方踩破將該隊(duì)時(shí)間增加15秒,男生氣球被踩破該隊(duì)時(shí)間增加10秒。
②整個(gè)流程必須手拉手完成,任何時(shí)間斷開(kāi),成績(jī)無(wú)效。若雙方無(wú)相互攻擊對(duì)方,則雙方各增加20秒。
(5)比賽障礙:鉆過(guò)排球網(wǎng),不得碰到網(wǎng),每碰一次增加時(shí)間十秒。
2、五人三分鐘踢毽子(,)。
(1)比賽人數(shù):
每組五個(gè)人(至少兩名男生)。
(2)比賽場(chǎng)地:
半個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)。
(3)比賽賽制:
每組五人共同完成游戲心口不一,然后連續(xù)共同踢毽子總數(shù)十個(gè),游戲結(jié)束。按完成比賽時(shí)間長(zhǎng)短依次計(jì)分9、7、5、4、3、2、1分。
(4)比賽規(guī)則:
發(fā)令后,裁判喊出前后左右任一方向,參加比賽的五人必須轉(zhuǎn)向其他三個(gè)方向中的任一方向,當(dāng)五人轉(zhuǎn)的方向相同時(shí),此環(huán)節(jié)結(jié)束。第一人將毽子踢給第二個(gè)人,每傳遞一次計(jì)數(shù)一個(gè),一個(gè)人觸碰多下按照一次計(jì)。毽子落地,游戲從頭開(kāi)始。直到踢毽子總數(shù)到十個(gè),游戲結(jié)束。可以用除手掌以外任何部位觸碰毽子。比賽場(chǎng)地內(nèi)計(jì)數(shù)有效。
3、計(jì)時(shí)投籃(,)。
(1)比賽人數(shù):
兩男兩女。
(2)比賽場(chǎng)地:
半個(gè)籃球場(chǎng)。
(3)比賽賽制:
自投自搶?zhuān)咳?0秒,男生三秒線(xiàn)以外投籃有效,女生罰球圈內(nèi)投籃有效。按照投進(jìn)總數(shù)計(jì)分9、7、5、4、3、2、1分。
(四)比賽規(guī)則:
小組內(nèi)自由決定出場(chǎng)順序。投籃過(guò)程對(duì)動(dòng)作不做要求,但不得踩線(xiàn)。不得依靠他人撿球,否則本組成績(jī)無(wú)效,特殊情況(離開(kāi)場(chǎng)地20米以外)除外。
4、爭(zhēng)分奪秒(,)。
(1)比賽人數(shù):
四人。
(2)比賽場(chǎng)地:
無(wú)限制。
(3)比賽賽制:
各組參賽隊(duì)員依次完成三個(gè)小游戲,按照用時(shí)長(zhǎng)短計(jì)分9、7、5、4、3、2、1分。
(4)比賽規(guī)則:
吹氣球:第一二名隊(duì)員開(kāi)始吹爆氣球,共吹完五個(gè),此環(huán)節(jié)完成,開(kāi)始下一個(gè)。擠眉弄眼吃餅干:第三名隊(duì)員將一塊餅干放到眼睛上,通過(guò)臉部肌肉將餅干吃到嘴里,此環(huán)節(jié)完成,開(kāi)始下一個(gè)。若餅干掉落或借助外部力量移動(dòng),則將餅干放回眼睛重新開(kāi)始。立硬幣:第四名隊(duì)員將三個(gè)硬幣同時(shí)立在桌子上超過(guò)三秒,此游戲完成。游戲各組出場(chǎng)順序不限定。上一個(gè)環(huán)節(jié)完成后,下一個(gè)才能開(kāi)始。
5、集體帶水跳繩(,)。
(1)比賽人數(shù):
每組七人(包含兩名悠繩隊(duì)員)。
(2)比賽場(chǎng)地:
籃球場(chǎng)。
(3)比賽賽制:
完成比賽規(guī)則,根據(jù)完成比賽后每隊(duì)所有人剩余水的總量計(jì)分9、7、5、4、3、2、1分
(4)比賽規(guī)則:
5人手中各拿著一紙杯水從悠繩A者左手排隊(duì),依次進(jìn)入繩中,五人在繩中一起跳十下后游戲結(jié)束。過(guò)程中若有中斷,從第一名隊(duì)員拿著剩余的水重新開(kāi)始。游戲過(guò)程中可以采用任意無(wú)下限方法防止水灑出,但每人僅限一杯水和一個(gè)紙杯。
6、‘瞎子’背‘瘸子’(,)。
(1)比賽人數(shù):
每組1男1女。
(2)比賽場(chǎng)地:
一塊籃球場(chǎng)地。
(3)比賽賽制:
從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn),并踩破自己組的氣球,根據(jù)用時(shí)長(zhǎng)短計(jì)分9、7、5、4、3、2、1分。
(4)比賽規(guī)則:
‘瞎子’蒙上雙眼背起‘瘸子’,七個(gè)組同時(shí)在一塊場(chǎng)地開(kāi)始,向折轉(zhuǎn)線(xiàn)跑去,再跑回來(lái)過(guò)程中瘸子必須指導(dǎo)瞎子踩破地上標(biāo)有自己隊(duì)伍序號(hào)(例如A)的氣球,踩破其他組氣球該組時(shí)間增加10秒。不得向場(chǎng)地兩側(cè)跑出,否則每出一次場(chǎng)地增加10秒。不得相互推搡,否則成績(jī)無(wú)效,被推搡者成績(jī)減少10秒。若自己組有氣球未踩破,該組成績(jī)?nèi)∠?/p>
七、活動(dòng)人員安排。
1、道具準(zhǔn)備組:主席團(tuán)、秘書(shū)處。
2、道具搬運(yùn)組:所有部門(mén)。
3、比賽裁判組:主席團(tuán)。
4、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:體育部。
八、活動(dòng)道具。
黃色膠帶三個(gè)、長(zhǎng)條桌兩個(gè)、毽子兩個(gè)、秒表(可用手機(jī)計(jì)時(shí))、籃球一個(gè)、氣球一包、長(zhǎng)圍巾五個(gè)、餅干一包、眼罩七個(gè)、硬幣三個(gè)、紙杯一包、礦泉水若干,繩子若干。
九、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)。
獎(jiǎng)勵(lì)前三名,神秘獎(jiǎng)品,相對(duì)豐厚。
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案7
一、時(shí)間:
12月x日13:30正式開(kāi)始(若下雨,則推遲到15日)
二、地點(diǎn):學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場(chǎng)
三、參加對(duì)象:社工1302
四、具體要求:
以寢室為單位組隊(duì),展現(xiàn)寢室成員運(yùn)動(dòng)風(fēng)采;增進(jìn)同學(xué)們之間的感情、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與集體榮譽(yù)感。
五、流程安排:
1、就位準(zhǔn)備與點(diǎn)到(10分鐘);
2、體育委員發(fā)言并祝活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功(1分鐘);
3、總裁判:章朝暉發(fā)言(1分鐘);
4、班長(zhǎng)宣布比賽開(kāi)始(30秒);
5、參賽者各就位,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始(總計(jì)約3、5小時(shí))。
六、比賽項(xiàng)目順序:
男女跳繩比賽;趣味接力;羽毛球單打,乒乓球單打
1、花樣跳繩
參加人員:以寢室為單位派3個(gè)參與!
比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。(注意不能跳“雙飛”)
時(shí)間安排:13:30-13:50 正跳比賽
14:00-14:20 倒跳比賽
道具:跳繩(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場(chǎng)仲裁(兼計(jì)時(shí) 手機(jī)):趙敏 吳侃珩
2、趣味接力
(1)山路彎彎 (障礙接力)(14:30-15:00)
參加人員:每隊(duì)1人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中繞賽道中的障礙物跑1圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點(diǎn)。每個(gè)寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒,所用時(shí)間越少者勝利
道具:凳子×4(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序兼計(jì)時(shí)):麋鴦鴦。陸雪研
(2)我是喬丹 (彎道運(yùn)球)(15:00-15:30)
參賽人員:所有人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員饒障礙運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒,所用時(shí)間越少者勝利
道具:籃球×4,凳子4(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序兼計(jì)時(shí)):張琪星、王逸詩(shī)
3.進(jìn)行羽毛球比賽(15:30—16:20)
方式單打:男男 女女 男女
道具:羽毛球及羽毛球拍若干(提前向?qū)W校借)
裁判:賀琳超 賀佳
4、 同學(xué)們一起去室內(nèi)乒乓室觀看乒乓比賽(16:20-17:00)
方式單打:男男 女女 男女
道具:乒乓球拍及乒乓球若干(提前向?qū)W校借)
裁判:王越芳 ,杜無(wú)忌
七.獎(jiǎng)勵(lì)方法
通過(guò)裁判討論決定勝利者 獎(jiǎng)品由班長(zhǎng)頒發(fā)。
八.注意事項(xiàng)
1、參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地簽到,盡量不要讓工作人員來(lái)催促
2、嚴(yán)格遵守各項(xiàng)游戲的比賽規(guī)則,尊重裁判的審判,配合工作 大家才能玩的開(kāi)心!
最后,預(yù)祝趣味運(yùn)動(dòng)圓滿(mǎn)成功!
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案8
一、 活動(dòng)背景:
作為新世紀(jì)的青年,德、智、體全面發(fā)展越來(lái)越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會(huì)主辦城市的濟(jì)南市號(hào)召全民全運(yùn),為響應(yīng)全運(yùn)會(huì)的號(hào)召,特策劃此趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。同時(shí),也希望通過(guò)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)、了解和交流,并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和班級(jí)凝聚力。
二、 活動(dòng)時(shí)間:20_年_月_日
三、 活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
四、 參加對(duì)象:全體師生
五、 主辦單位:學(xué)校
六、 流程安排:
1、8:30會(huì)場(chǎng)布置人員到達(dá)體育場(chǎng)進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置。
2、9:00到達(dá)體育場(chǎng)準(zhǔn)備進(jìn)行比賽。
3、各小組分別參加各自的項(xiàng)目。
4、記錄各小組的成績(jī),評(píng)選獲勝者。
5、頒發(fā)獎(jiǎng)品。
七、活動(dòng)項(xiàng)目:
1、《紙衣往返接力》
1)、比賽人數(shù):每隊(duì)4人
2)、道具:報(bào)紙八張(每?jī)蓮垐?bào)紙相對(duì)夾在一起)
3)、比賽規(guī)則:將折好的報(bào)紙放于胸前,在奔跑過(guò)程中保持不掉,如果掉下來(lái)就要重新?lián)炱穑?00米后交于第二個(gè)人,類(lèi)推,直至第四個(gè)人到達(dá)終點(diǎn),用時(shí)最少的組為獲勝組。
2、《四人五足》
1)、道具:繩子若干
2)、比賽規(guī)則:四人一組。四個(gè)人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起,從起點(diǎn)經(jīng)過(guò)100米到終點(diǎn),用時(shí)最少者獲勝。
3、《海底傳月》
1)、比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)
2)、道具:籃球四個(gè)
3)、比賽規(guī)則:
a、每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)成一列,肩距一臂。
b、第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開(kāi)。當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,類(lèi)推,當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,第九名接到球后,持球跑到第十名隊(duì)員之前依次傳球。
c、當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束。
d、傳球過(guò)程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
e、用時(shí)最少者為優(yōu)勝者。
4、《單腳火車(chē)跑》
1)、參賽人數(shù):每隊(duì)參賽8人
2)、比賽規(guī)則:
a、8人排成一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人的左腳,多隊(duì)并排一起站在起跑線(xiàn)上。
b、裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出。距離30米。
c、按所用時(shí)間排名,少者勝。注意腳掉下來(lái)的隊(duì)伍將失去比賽資格。
八、活動(dòng)預(yù)算:
宣傳條幅一個(gè);哨子4個(gè);繩子若干;報(bào)紙若干;籃球4個(gè);數(shù)碼相機(jī)一臺(tái),活動(dòng)照片若干;優(yōu)勝者獎(jiǎng)狀,獎(jiǎng)品若干;秒表若干;紙、筆若干;礦泉水一桶;米尺;記號(hào)筆一支;粉筆若干。
九、人員安排:
積分人員8名,會(huì)場(chǎng)布置5名
十、比賽要求:
要服從裁判要求。為節(jié)省時(shí)間,四個(gè)項(xiàng)目盡可能的同時(shí)進(jìn)行。
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)背景
為了豐富大學(xué)生活,活躍校園氣氛,促進(jìn)部門(mén)之間的交流,鍛煉同學(xué)們的身體,學(xué)以致玩,玩以致學(xué),動(dòng)員各個(gè)部門(mén)的同學(xué)參與其中,展現(xiàn)新一代華立學(xué)子的精神風(fēng)采。
二、活動(dòng)主題
炫青春,樂(lè)運(yùn)動(dòng)
三、活動(dòng)名稱(chēng)
__學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
四、活動(dòng)口號(hào)
快樂(lè)運(yùn)動(dòng),和諧城建
五、活動(dòng)簡(jiǎn)介
(一)活動(dòng)時(shí)間
20__年11月9日(星期六)上午8點(diǎn)
(二)活動(dòng)地點(diǎn)
7、8號(hào)籃球場(chǎng)
(三)參賽對(duì)象
城建學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)各部門(mén)代表隊(duì)(16人以上)
(四)比賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、“全明星”籃球技巧賽
比賽規(guī)則:各部門(mén)選派一男一女參賽。首先,參賽女生從起點(diǎn)開(kāi)始用雙腿夾住籃球跳過(guò)籃球場(chǎng)半場(chǎng)(球掉需重起點(diǎn)開(kāi)始),然后與在中場(chǎng)準(zhǔn)備好的男生接應(yīng),雙方背對(duì)用身體夾住籃球繼續(xù)前行,走完另一半籃球場(chǎng);然后,參賽男生開(kāi)始“全明星”技巧賽(設(shè)置障礙,過(guò)半場(chǎng)后投三分,再回中場(chǎng)投球)。
注:滿(mǎn)分20分,掉球一次扣2分,運(yùn)球過(guò)障礙不順暢扣1分,三分不進(jìn)扣2分,三不沾扣4分;中場(chǎng)投中加2分,不進(jìn)不扣分,三不沾扣2分。
2、拔河
參賽人員:各部門(mén)選派20人
比賽規(guī)則:以長(zhǎng)繩居中的線(xiàn)為中線(xiàn),兩邊的線(xiàn)為河界。比賽開(kāi)始后,運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力,將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線(xiàn)為贏。
注:獲勝一方加5分。
3、氣球大戰(zhàn)
參賽人員:各部門(mén)選派5人(2男3女)
比賽規(guī)則:5人每人的腳上綁兩個(gè)氣球。兩隊(duì)在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)PK比賽(抽簽決定),比賽開(kāi)始后氣球全部被踩爆的同學(xué),失去繼續(xù)比賽的資格。比賽時(shí)間限制2分鐘,結(jié)束后以氣球數(shù)得分。
注:賽后氣球數(shù)_2分。
4、眩暈大PK
參賽人員:各部門(mén)選派4人(2男2女)
比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始后,要求每隊(duì)隊(duì)員依次原地轉(zhuǎn)6圈,然后跑致指定地點(diǎn),將所放的球投入6米外的小球門(mén),每射入一個(gè)球得一分,時(shí)間限制一分鐘。
5、瞎子背瘸子
參賽人員:各部門(mén)選派1男1女參賽
比賽規(guī)則:男生當(dāng)“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過(guò)路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。
注:獲勝方加10分。 6、擠爆小宇宙
參賽人員:若干
比賽規(guī)則:在指定區(qū)域,每隊(duì)隊(duì)員陸續(xù)走入指定區(qū)域,有1分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。時(shí)間結(jié)束后開(kāi)始計(jì)時(shí),30秒內(nèi)無(wú)人站出線(xiàn)外則獲勝(可以抱起或背起其他隊(duì)員)。
注:獲勝方人數(shù)_1分;
7、人肉滾雪球
參賽人員:各部門(mén)選派7人(4男3女)
比賽規(guī)則:每隊(duì)以縱隊(duì)排在起跑線(xiàn)上,發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手迅速跑回終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑??以此類(lèi)推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。隊(duì)伍必須繞過(guò)起點(diǎn)與終點(diǎn)標(biāo)志物,全隊(duì)人員全部經(jīng)過(guò)起點(diǎn)后結(jié)束。按時(shí)間記名次。
注:第一名加10分,第二名加8分,第三名加6分,第四名加4分,第五名加2分,其余不加分。
(六)獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
第一名:每名隊(duì)員各一本筆記本一支簽字筆;并頒發(fā)部門(mén)獎(jiǎng)狀。 第二名:每名隊(duì)員各一本筆記本;并頒發(fā)部門(mén)獎(jiǎng)狀。
第三名:每名隊(duì)員各一支簽字筆;并頒發(fā)部門(mén)獎(jiǎng)狀。
注:所有參與者獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。
六、活動(dòng)安排
1、活動(dòng)當(dāng)天提前布置現(xiàn)場(chǎng);
2、合理安排各部門(mén)部長(zhǎng)帶領(lǐng)本部干事及相關(guān)工作人員入場(chǎng);
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)主持人致開(kāi)幕詞并介紹來(lái)賓及裁判員;
4、主持人宣布比賽開(kāi)始,并告知比賽隊(duì)伍具體活動(dòng)項(xiàng)目在哪進(jìn)行;
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開(kāi)展(可穿插一些表演活動(dòng));
6、主持人宣布最后的比賽結(jié)果;
7、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎(jiǎng)部門(mén)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng);
8、合影留念;
9、相關(guān)人員清理現(xiàn)場(chǎng)。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、條幅
2、嘉賓紀(jì)念品
3、獎(jiǎng)品:
4、活動(dòng)物資:
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案10
第一部分:團(tuán)日活動(dòng)簡(jiǎn)介
一、活動(dòng)主題
在歡笑中參與運(yùn)動(dòng),在合作中收獲快樂(lè)
二、活動(dòng)目的
11月份,即將迎來(lái)我校新一屆的校運(yùn)會(huì)。在此次氛圍下,同學(xué)們積極參與了跑步,球類(lèi)等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng),大家的健身運(yùn)動(dòng)熱情高漲,故第八團(tuán)支部特以此為基點(diǎn),舉辦此次團(tuán)日活動(dòng),鼓勵(lì)同學(xué)們投身運(yùn)動(dòng)熱潮。
希望通過(guò)此次團(tuán)日活動(dòng),使同學(xué)們培養(yǎng)正確的運(yùn)動(dòng)健身觀念,不斷提升自身運(yùn)動(dòng)技能,提高對(duì)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),并積極參與體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)在參與活動(dòng)的過(guò)程中,加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)間的配合協(xié)作,溝通交流。
三、活動(dòng)內(nèi)容:
班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
項(xiàng)目一:兩人三腳接力賽
項(xiàng)目二:自行車(chē)比慢
項(xiàng)目三:跳大繩比賽
項(xiàng)目四:男女趣味籃球
四、活動(dòng)時(shí)間
xx年10月26日下午
五、活動(dòng)地點(diǎn)
體育館旁籃球場(chǎng)
六、參加對(duì)象
第八團(tuán)支部全體成員
第二部分:活動(dòng)成效
一、預(yù)期目標(biāo)
1、希望通過(guò)將班級(jí)成員自由組合成四個(gè)小組的形式,培養(yǎng)大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,增進(jìn)彼此之間的交流。
2、在繁重的課業(yè)壓力下,希望通過(guò)班級(jí)活動(dòng),營(yíng)造輕松的氛圍,適當(dāng)緩解大家的壓力,放松心情。
3、借此班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的名義,希望能夠提升大家對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí),并積極參與其中,提高體育自身素質(zhì)。
二、實(shí)際成效
1、整場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)在輕松愉悅的環(huán)境中順利進(jìn)行,同學(xué)們積極參與,樂(lè)在其中。
2、各小組成員緊密配合,極大加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感,提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。小組之間形成了“友誼第一,比賽第二”的良性競(jìng)爭(zhēng)氛圍,效果甚佳。
第三部分:活動(dòng)感想、體會(huì)
一、不足之處:
1、作為此次活動(dòng)的組織者與參與者,深深感到各種艱難。雖然班級(jí)大部分同學(xué)都能積極參與其中,并且發(fā)揮了各自的積極作用。但是尚有少數(shù)同學(xué)表現(xiàn)較為沉默,參與熱情不是很高,這是班委工作的’缺陷與不足之處。希望借此機(jī)會(huì),班委團(tuán)能夠認(rèn)真反省,正確認(rèn)識(shí)到班級(jí)同學(xué)間存在的各種問(wèn)題,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)改正。希望能在下次活動(dòng)中取得更大的收獲與進(jìn)步。
2、由于活動(dòng)場(chǎng)地在室外,同學(xué)們表現(xiàn)十分活躍,班委組織力度不夠,造成了活動(dòng)場(chǎng)面有點(diǎn)混亂。這是我們迫切需要改進(jìn)之處。
二、同學(xué)感悟:
此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),極大豐富了班級(jí)同學(xué)的課余生活,同時(shí)提升了班級(jí)凝聚力,深受同學(xué)們好評(píng)。活動(dòng)前,進(jìn)行了裁判員,運(yùn)動(dòng)員代表宣誓,保障了活動(dòng)能夠公平公正地進(jìn)行;活動(dòng)形式恰當(dāng)有趣,現(xiàn)場(chǎng)工作人員緊密配合,保障了活動(dòng)的安全,較好地達(dá)到了目的;活動(dòng)道具及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備較為合適,在不影響活動(dòng)順利開(kāi)展的情況下節(jié)約了班費(fèi),一定程度上體現(xiàn)組織者的細(xì)心。此次活動(dòng)也暴露出了一些缺點(diǎn):部分同學(xué)參與度不是很高,場(chǎng)面略顯混亂等。但我們相信這是一次很好的歷練,我們將以此為契機(jī),努力提升自己,迎接更大的機(jī)遇及挑戰(zhàn)!
在主持人,裁判代表,運(yùn)動(dòng)員代表致辭(各種惡搞,各種笑聲)后趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。活動(dòng)以小組為單位,我被安排到了第三個(gè)小組,在三人四腳,自行車(chē)慢騎,跳大繩還有籃球活動(dòng)中,我們組員非常團(tuán)結(jié),但由于種種原因,我們組成績(jī)不是很理想,但我們依然很開(kāi)心,因?yàn)樵谖覀冃睦镂覀冊(cè)缫咽枪谲姡 坝颜x第一,比賽第二”這次比賽的結(jié)果如何我們不在乎,因?yàn)槲覀冊(cè)谶@過(guò)程中感受到了久違的一起快樂(lè),因?yàn)槲覀兊男哪Y(jié)在一起,大家對(duì)班級(jí)的信心又得到了提高。美好的一天,美好的回憶。
正常活動(dòng)下來(lái),深深地體會(huì)到班委們的辛苦與不易,同時(shí)通過(guò)活動(dòng)項(xiàng)目的比賽,增強(qiáng)了與其他同學(xué)的合作,雖然我們小組沒(méi)有拿到第一,但是通過(guò)大家的努力,我們力挽狂瀾,努力將名次提到前三名。在這個(gè)過(guò)程中,我們收獲的是喜悅與團(tuán)結(jié),無(wú)論結(jié)果如何都不重要。大家開(kāi)心就好!
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)宗旨
為慶祝20__年教師節(jié),同時(shí)活躍老師們身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力,豐富全校教職工的業(yè)余生活,強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康”的意識(shí),學(xué)校工會(huì)決定組織開(kāi)展教職工趣味活動(dòng)。為保證此次活動(dòng)順利、有序?qū)嵤刂贫ū痉桨浮?/p>
二、活動(dòng)時(shí)間:
20__年9月10日下午4:00—5:30
三、活動(dòng)地點(diǎn):
勤學(xué)樓慎思樓中間空地
四、活動(dòng)內(nèi)容:
本次活動(dòng)設(shè)飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。
五、活動(dòng)分工:
彭政(組織策劃)唐僖龍雙杰(裁判)
任正彩(后勤保障)高佳寶(拍照)
活動(dòng)分組:分為語(yǔ)文組13人綜合組12與數(shù)學(xué)組7人
六、比賽流程與辦法:
1、垃圾入簍
前期準(zhǔn)備:打印室廢棄紙若干垃圾簍3個(gè)
比賽規(guī)則:三組排成三列隊(duì)(參賽隊(duì)員6人)
獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。
2、拔河
每隊(duì)11人,男女不限。
比賽方法和比賽順序:比賽采用三局兩勝制。首先A隊(duì)和B比賽,然后C隊(duì)和D隊(duì)比賽。AB隊(duì)贏的再和CD隊(duì)贏的比出第一、二名,AB隊(duì)輸?shù)暮虲D隊(duì)輸?shù)脑俦瘸龅谌⑺拿?/p>
獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。
七、個(gè)人項(xiàng)目活動(dòng)規(guī)則及名次錄取
每位教師可報(bào)個(gè)人項(xiàng)目2項(xiàng)。分別取前3名獎(jiǎng)勵(lì)。
個(gè)人項(xiàng)目1:飛鏢。10環(huán)圓心靶,標(biāo)準(zhǔn)距離(靶心高度米,距離米)外投擲,投6鏢,取總環(huán)數(shù)成績(jī)和。
個(gè)人項(xiàng)目2:轉(zhuǎn)呼啦圈。1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的圈數(shù)總和作為成績(jī)計(jì)數(shù)。
個(gè)人項(xiàng)目3:打“保齡球”。距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水,每位選手在規(guī)定點(diǎn)打“保齡球”三次,看誰(shuí)擊倒礦泉水瓶多,多者名次列前(若第一二次全打中,礦泉水瓶可重新擺放)。
個(gè)人項(xiàng)目4:套圈。分別在距離起點(diǎn)2米、3米、4米的平衡線(xiàn)上擺放若個(gè)小標(biāo)志筒。每位運(yùn)動(dòng)員5次機(jī)會(huì),套中2米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得2分,套中3米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得3分,套中4米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得5分,以積分多少判定名次。
個(gè)人項(xiàng)目5:1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內(nèi)采取自定的踢毽方式,以在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案12
一、指導(dǎo)思想
為豐富廣大教師課余生活,增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì),讓每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大教師的實(shí)際行動(dòng),使每個(gè)教師的健康受益。營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí),使教師們的身心得到健康發(fā)展。
二、活動(dòng)口號(hào)
每天鍛煉一小時(shí)
健康工作五十年
幸福生活一輩子
三、組織機(jī)構(gòu)組
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
四、參加對(duì)象:全體教師
五、裁判員:xxx
六、時(shí)間:20xx年9月28日下午5點(diǎn)
地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
七、參賽項(xiàng)目及方法
(一)比賽辦法:參賽隊(duì)員分成8個(gè)小組,每組選10隊(duì)員參加比賽,兩個(gè)年級(jí)同時(shí)比賽,總共4輪就完成,時(shí)間排序,時(shí)間少為勝。
(二)比賽項(xiàng)目
乒乓球投籃(道具桶球球拍100米),企鵝漫步(道具是籃球100米),袋鼠跳(道具尼龍口袋100米),背人過(guò)河(100米),這樣一次5人參加,兩次完成10人。
(三)活動(dòng)分組
第一組組長(zhǎng):
第二組組長(zhǎng):
第三組組長(zhǎng):
第四組組長(zhǎng):
第五組組長(zhǎng):
第六組組長(zhǎng):
第七組組長(zhǎng):
第八組組長(zhǎng):
八、考評(píng)獎(jiǎng)勵(lì)
按第一、二、三名分別給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案13
為弘揚(yáng)體育精神,進(jìn)一步提高全班同學(xué)的身體素質(zhì),營(yíng)造和諧的班級(jí)氛圍,培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,經(jīng)決定,我班將舉辦迎中秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
一、活動(dòng)主題
揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。
二、活動(dòng)對(duì)象
面向八八班全體同學(xué)。
三、組織人員
主辦人員:
承辦人員:
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間:20__年_月_日——_月_日。
地點(diǎn):籃球場(chǎng)。
五、比賽項(xiàng)目
1、個(gè)人項(xiàng)目:
五十米跑
立定跳遠(yuǎn)
2、男女混合集體項(xiàng)目:
投沙包
五十米混合接力
六、比賽規(guī)則
立定跳遠(yuǎn):每人跳三次,不允許墊步跳步,不允許踩線(xiàn),取個(gè)人成績(jī),以米為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù),按跳的遠(yuǎn)度評(píng)出名次。
五十米跑:按跑得時(shí)間排名次,用時(shí)少者名次靠前。
跳繩:一分鐘時(shí)間跳得個(gè)數(shù)。
投沙包:團(tuán)體賽,從小到大畫(huà)十個(gè)圓圈,每個(gè)圈分別是一到十分,然后從十米白線(xiàn)處投,投到幾圈里是幾分,一人五次機(jī)會(huì),每個(gè)組十個(gè)人,然后每個(gè)組所有學(xué)生投的分加一起,分得高低排名次,取前三名。
五十米混合接力:不越線(xiàn)跑,不擊掌不能跑,按跑到終點(diǎn)線(xiàn)得先后排名次。
七、活動(dòng)所用經(jīng)費(fèi)
活動(dòng)比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(班級(jí)委員:朱亞琪,按比賽項(xiàng)目列出清單。)
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
單項(xiàng)獎(jiǎng)前三名:獎(jiǎng)勵(lì)筆和本子,和班級(jí)量化考核分別三、二、一分。
團(tuán)體前三:獎(jiǎng)勵(lì)筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
九、未盡事宜,另行通知
50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)目的
值此元旦之際,為豐富學(xué)生課余生活,創(chuàng)建文明,健康,活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生投身到積極,健康的體育活動(dòng)中,做一個(gè)健康向上,充滿(mǎn)活力的小學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月31日下午
活動(dòng)地點(diǎn):操場(chǎng)
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、抱球接力(一年級(jí))
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:丁曰寶
活動(dòng)工具:氣球、棉繩
參賽人數(shù):共25人(男生7人、女生18人)
活動(dòng)規(guī)則:全班分3組,每組4隊(duì),每隊(duì)2人。各隊(duì)隊(duì)員用身體夾住氣球,將氣球運(yùn)至指定位置返還,交與下一隊(duì)隊(duì)員,4隊(duì)輪流,返回起點(diǎn)即完成任務(wù),先完成任務(wù)一組獲勝。
2、瞎子踢球(二年級(jí))
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:劉汪兵
活動(dòng)工具:足球、手絹
參賽人數(shù):共16人(男生6人、女生10人)
活動(dòng)規(guī)則:全班分2組,每組8人。游戲共分8輪,每輪各組抽派1名隊(duì)員,用手絹蒙住雙眼,原地轉(zhuǎn)5圈,先踢中指定位置的`足球獲勝。
3、三人四足接力賽(三年級(jí))
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:梁賢杰
活動(dòng)用具:繩子、秒表
參賽人數(shù):共15人(男生8人、女生7人)
活動(dòng)規(guī)則:全班共分5組,每組3人。用繩子捆綁各組隊(duì)員相鄰的小腿,構(gòu)成3人4足,奮力奔跑至指定位置返回起點(diǎn),用時(shí)少的一組獲勝。
4、拔河比賽(四年級(jí))
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:鄭祝明
活動(dòng)用具:繩子
參賽人數(shù):共19人(男生15人、女生4人)
活動(dòng)規(guī)則:全班分2組,每組9人。三局兩勝。
5、乒乓球接力賽(五年級(jí))
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:何承水
活動(dòng)用具:乒乓球拍、乒乓球
參賽人數(shù):共14人(男生10人、女生4人)
活動(dòng)規(guī)則:全班分2組,每組7人。將乒乓球置于拍上,帶到指定位置返回起點(diǎn),交與下一名隊(duì)員,4次輪流,先完成任務(wù)組獲勝。
6、百發(fā)百中(六年級(jí))
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:汪善志
活動(dòng)用具:乒乓球拍、乒乓球、籃子
參賽人數(shù):共25人(男生11人、女生14人)
活動(dòng)規(guī)則:全班共分2組,每組6隊(duì),每隊(duì)2人。活動(dòng)分6輪,每輪各組派2名隊(duì)員,一隊(duì)員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊(duì)員打出的乒乓球,承接球數(shù)多著獲勝。
四、注意事項(xiàng)
1、各班主任根據(jù)活動(dòng)規(guī)則將全班同學(xué)分組、分隊(duì)。一、四、六年級(jí)各派一名同學(xué)協(xié)助老師維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。
2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀看有秩序,加油、鼓勵(lì)方式合理。
五、其他工作
現(xiàn)場(chǎng)安全及攝影:吳小芹、陳珺
以上是關(guān)于“50種趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案”分享,想了解更多“實(shí)用范文”就上騰游文庫(kù)(www.8226678.com/wenku/)
本站資源均為網(wǎng)友上傳分享,本站僅負(fù)責(zé)分類(lèi)整理,如有任何問(wèn)題可聯(lián)系我們(點(diǎn)這里聯(lián)系)反饋。